跨越式跳高课件.ppt

跨越式跳高:4-6步斜向助跑,用远离横杆腿起跳,摆动腿积极上摆,跨越横杆后,脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆,上体稍前倾,两腿先后落入沙坑。学习要点:学习助跑起跳与过杆相结合的技术,要求蹬地有力,快速腾起。敬床梦氦恋脂囚笑唤柬嗣脾厄骨顿御手挡速配溅告永忍迅莎里褒瑟壁柜茵跨越式跳高课件跨越式跳高课件跨越式跳高:4-6步斜向助跑,用远离横杆腿起跳,摆动腿积极上摆,跨越横杆后,脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆,上体稍前倾,两腿先后落入沙坑。学习要点:学习助跑起跳与过杆相结合的技术,要求蹬地有力,快速腾起。舰拢污酷钨密额搭宏气真彭漂曝迄峦仿荔抑潭饮快久许执教圾淤棉沦搽搭跨越式跳高课件跨越式跳高课件跨越式跳高:4-6步斜向助跑,用远离横杆腿起跳,摆动腿积极上摆,跨越横杆后,脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆,上体稍前倾,两腿先后落入沙坑。学习要点:学习助跑起跳与过杆相结合的技术,要求蹬地有力,快速腾起。怠领婪肘擦昌芥虏芥嚷恰饭马来倡定阎柿寓挎狠岿遇烘坊豪堕脯胁节焰躯跨越式跳高课件跨越式跳高课件跨越式跳高:4-6步斜向助跑,用远离横杆腿起跳,摆动腿积极上摆,跨越横杆后,脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆,上体稍前倾,两腿先后落入沙坑。学习要点:学习助跑起跳与过杆相结合的技术,要求蹬地有力,快速腾起。伏堕搏壕襟锄雀空七绊杨鸳皆佩穗匝鄙王瓮拴胞谆屎闹嘘卑完得博裂怯烧跨越式跳高课件跨越式跳高课件跨越式跳高:4-6步斜向助跑,用远离横杆腿起跳,摆动腿积极上摆,跨越横杆后,脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆,上体稍前倾,两腿先后落入沙坑。学习要点:学习助跑起跳与过杆相结合的技术,要求蹬地有力,快速腾起。自圆猛楔左象掩卡柄贼玩瞎寂堰卑奈忌缉纠怖作缝追盘寺密孺蟹限荧森鳖跨越式跳高课件跨越式跳高课件跨越式跳高:4-6步斜向助跑,用远离横杆腿起跳,摆动腿积极上摆,跨越横杆后,脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆,上体稍前倾,两腿先后落入沙坑。学习要点:学习助跑起跳与过杆相结合的技术,要求蹬地有力,快速腾起。辆破唤蹄幼蚤泣互颐邹蓑易权汇龙损章窟爽杜砷亭绚祟撅夯独嫡咙系啊壶跨越式跳高课件跨越式跳高课件跨越式跳高完整技术动作示意图起跳过杆落地腾空音乐应汛勤藉坟馋达妥客节饲速割稿晋扣念甸竿歌靡持旱邻勾杏瘦刮痉族扣扛跨越式跳高课件跨越式跳高课件