深圳龙岗公共营养师培训机构首选中鹏培训.doc

深圳I龙岗公共营养师培训机构首选中鹏培训2014年10月26日深圳龙岗公共营养师《膳食指南宝塔及DRIS应用》公开课,深圳营养师培训,积分入户培训首选中鹏培训【课程背景】虫衡膳食宝塔由中国营养协会推出,根据中衡膳食的原则转化成各类食物的重量,便于大家在日常生活中实行。平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。它所建议的食物量,特别是奶类和亘类食物的量可能与大多数人当前的实际膳食还有一定的距离,对某些贫困地区来讲可能距离还很远,但为了改善中国居民的膳食营养状况,这是不可缺的。应把它看作是一个奋斗目标,努力争取,逐步达到。(公共营养师现特加入深圳积分入户加分行列,初中及高中学历者+70分,大专+20分)【教学内容】平衡膳食宝壇共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物位居底层,每人每天应该吃250g-400g;蔬菜和水果居第二层,每天应吃300g-500g200g-400g;鱼、邕肉、蛋等动物性食物位于第三层,每天应该吃125g-225g(鱼虾类50g-100g,童、禽肉50g-75g,蛋类25g-50g);奶类和豆类食物合居第四层,每天应吃相当于翹300g的奶类及奶制品和相当于干豆30q-50q的大豆及制品。第五层塔顶是烹调油和食盐,每天烹调油不超过25g或30g,食盐不超过6go[1]膳食宝塔没有建议食糖的摄入量。因为我均吃食糖的量还不多,少吃些或适当多吃些可能对健康的影响不大。但多吃糖有增加矚齿的危险,尤其是儿童、青少年不应吃太多的糖和含糖食品。食盐和饮酒的问题在《中国居民膳食指南》中已有说明。【就业前景】1、 在诊所从事营养工作负责确诊病人的营养问题,列出保健计划,并监督饮食变化的有效性。通常他们在医院、社区健身中心或保健机构工作。2、 在餐饮服务业负责管理工作公共营养师加盟到餐饮服务管理行业中,使得不管是一日三餐还是零食小点都能够安全、卫生、成本经济地预备和配送。他们掌管餐饮服务的地点是医院、保健机构、学校、高等院校和商务场所。公共营养咨询师为个人、机构、商务组织和媒体提供有关营养、食疗和餐饮服务等方面的专家建议,他们经营的是自己的私人咨询业务。、在公共领域从事保健工作的公共营养师他们在公共保健领域工作,了解大众的营养需求”确认社区中的营养问题,并发展营养教育项目和健康促进战略。通过在社会公共保健领域和社会服务部门的工作,公共营养师们向其他公众部门、专家和公众提供讯息与咨询性服务。在社区健身中心提供服务的公共营养师这些营养师与社区、个人进行合作,目的在于提高其营养水平,抵御疾病,增进对饮食的关注以及提高个人对健康的控制能力。6、在教育领域工作的公共营养师在饮食学、护理学、食品生产和儿童保健等方面,他们对学生开设营养学、食品化学和餐饮服务管理学等课程。这些课程将普及到小学、中学、高等院校、职业学校和医院。7、在商务领域工作的公共营养师在商务背景下,公共营养师们协助各自的领导进行硏究,帮助促进生产,对管理和市场提岀专家性意见。在公共营养师们的帮助下,食品和制药公司、市场协会和餐饮服务供应商得以生产出更好的食品和营养产品并投放市场。&研究性公共营养师少数公共营养师可能向研究项目方面发展『这些项目能从根本上