52种正面管教方式.doc

52种正面管教方式:解决问题:利用日常挑战和孩子一起练习解决问题。在家庭会议中,或与一个孩子头脑风暴解决办法。提启发性问题,让孩子寻求解决办法。关于打架:“孩子们,你们可以解决的带着你的计划回来。”关于家务活:头脑风暴需要完成的家务,请孩子创建一个计划。用一周时间来尝试。日常惯例:帮助孩子建立日常惯例表,鼓励自律。和孩子一起建立日常惯例表。头脑风暴需要做的事。(如:上床、早上起床、家庭作业等等)拍下孩子做事的照片。让日常惯例表做主:“你的日常惯例表下一项是什么?”不要带有奖励,因为奖励会带走能力感。决定你将做什么:决定你将做什么,而不是引发权力之争。计划你将做什么,提前通知:“桌子摆好时我才开饭。”;“我在星期二和星期四帮你做功课,但不是在最后一分钟。”;“完成家务活后我开车送你去朋友家。”和善而坚定地执行你的计划。认同感受:允许孩子有自己的感受,这样孩子才能了解他们有能力处理。不要修复、解救,或试图说服孩子放弃感受。认同孩子的感受:“我能看出来你真的很(生气、沮丧、伤心)。”然后保持沉默,相信孩子能处理。教孩子该做什么:教孩子该做什么、而不是不要做什么。教孩子“轻轻拿”,演示,而不是说“别打碎了”。教完后,提醒“你该怎么轻轻拿?”教孩子去外面玩球,提醒:“你该在哪里玩球?”说:“你可以玩平底锅。”,而不是“不要玩灯”关注于解决方案:关注于解决方案,而不是责备。发现问题。头脑风暴尽可能多的解决办法。选择一个对每个人都可行的解决方案。尝试一个星期。一星期后评估,如果没效果再重新开始。尤其时光:安排和平常不同的尤其时光。切断电话。轮流选择你们一起头脑风暴出的都喜欢活动清单中的一项。年龄指导:2-6岁:每天10分钟;7-12岁:每周最少30分钟;13岁以上:每月一次,做青少年不能拒绝的事。共赢的合作:当父母理解并尊重孩子的观点时,孩子感到深受鼓舞。对孩子的想法和感受表示理解。共情但不怜悯。分享你有类似的感受或行为的情形。分享你的想法和感受。(只有当孩子感到被倾听时才会听你的。)关注于共同解决问题。细小步骤:把任务细化,让孩子体验成功。例如:学前班儿童写自己的名字很吃力。示范正确的执笔方法。一次写一个字母。你写一个,让孩子写一个。教技能,但不要为他们做。当孩子能完成细小步骤时,就会放弃“我不行”的信念。约定:讨论,每个人表达对问题的感受和想法。用头脑风暴的形式提出解决办法,选择一个每个人都同意的办法。对执行约定的最后期限达成一致。如果约定没有被执行,避免判断和批评。使用非语言信号,或者问:“我们的约定是什么?”如果约定仍然没有被执行,从第一步重新开始。十一、非语言信号:家长经常说得太多,非语言信号可能比语言更“响亮”。微笑,指着需要被捡起来的鞋。和孩子约定在冲突中比语言更好的其他信号,或者对礼貌行为的提醒。当你感到沮丧时,试试把手放大心脏部位,表示“我爱你”,你们都会感觉好些。十二、了解大脑:当人沮丧时,会使用反击或逃跑的那部分大脑。当你或孩子很沮丧时,不要试图解决问题。等待,直到度过冷静期(积极暂停),你们的理性大脑都开始工作的时候。把问题放在家庭会议日程上(或者让孩子放),是给大家一个冷静期的另一个办法。十三、选择轮:教孩子使用选择轮是解决问题的一种办法。1)(和孩子一起)头脑风暴,列出每日冲突或问题的可能解决办法清单。2)在一个圆形图表上的每部分写下一