我对体育课的认识.doc

我对大学体育课的认识大学体育课与中学体育课相比,大学体育课专业性比较强,体育项目是根据学生的爱好所设置的,你能够选修任何一项你喜欢的活动。老师在这一方面也是具有丰富的阅历,具有专业的知识,专业的活动,我们能够得到很好的锻炼和身心健康发展。体育宣扬的不只是一种运动,他还包括体育精神,体育人格,。在大学体育课中,我们也能够从中得到培养和锻炼。体育课培养团结的精神。我选修的体育是篮球,在比赛中,我能够深刻感到球员配合团结的重要性。一个团结的篮球队,只要在技术上稍将改进,能够说他是战无不胜的。看着一场配合默契的篮球赛,我们也会不由自主为他欢呼,为他鼓掌助威。在比赛中,团结能够让篮球行云流水,精彩不断。队长的一个眼神能够赢得一个漂亮的进球,一个重要的进球能够赢得一场球赛。胜利更助长了球员的信心。体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用,它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质;营造紧张的气氛,培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理;能够创设轻松和谐的氛围,伴以优美动听的旋律,通过充分展示外形的动作来表达内在的情感,从而发展个性,陶冶情操,培养良好的气质,提高审美意识,使我们形成健康的人格品质;还能够通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”,养成良好的锻炼习惯和保健素养,形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式;亦能够通过复杂技术动作的学习实践,既了解内部结构又能感知外部形态,促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合,不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感,而且有利于智力的发展和思维品质的改善。上好大学的每一节体育课是我的愿望,喜欢体育运动,创造一个成功的自我。在体育活动中,我们能够得到书本上多没有的知识,亲身体验体育精神和实践,感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作,细心听取老师的每一句讲解,在有规则的活动中感受快乐,积极进取在比赛中获得成功!我对体育的认识健康是人类社会生存发展的基本因素,也是个体或社会充分发挥其功能的必要前提。健康既属于个人,也属于社会。21世纪是一个充满希望、充满竞争的世纪。在一个高效率、快节奏的社会里,健康的体魄、充沛的精力对人类来说是宝贵的,它直接影响一个人的学习、生活和工作以及美好理想的实现。而体育活动是人类生存和发展活动的一种健康的生活方式,也是文明的生活方式。大学生作为一个国家发展的新生力量,良好的体育消费行为习惯对体育生活方式的建立具有积极的意义。为了适应社会,我们首先有健壮体魄,提高身体素质和抵抗力,身体是革命的本钱。其磨练人的意志,催人上进,增加抗压能力,保持良好的情绪和心理素质。健康和向上能影响到我们身边的人,有利于交际。在我看来,每周至少有四五天在某个固定的时间,干什么呢?波兰哲学家沙夫曾讲过:这个时间就能够安排丰富多彩的社会活动,组织旅游、各种体育锻炼以及各种文化娱乐活动,进行各项自己喜欢的运动。而且尽量与朋友家人一起。现在大多体育馆或什么团体活动,都需要一定的开支费用,作为大学生我们可免去费用在学校慢跑,饭后与朋友约个室外地点打球,其实体育生活就是种享受现代社会的方式。以前,国人在很大程度上因为家务劳动的牵扯比较多,每天回家都是做饭、洗衣等等,把休息的时间占去了不少,根本没有时间去参加体育锻炼