小学足球队活动记录.doc

活动主题 活动流程摘要一、腕、踝关节运动二、慢跑5圈三、热身练习:1.     牵拉运动2.     游戏,运球听口令(来回敲球、坐、膝盖、头、手等)3.     跑、运、射练习(计时间与错误次数)二、(右)右(左)晃身假动作练习、行进间左(右)右(左)晃身带球过人。、行进间传接球(两人、三人、四人、五人),行进间12345来回敲球,67脚拉球、89推球。(采用密集型人数练习)、模仿练习(后面队员模仿前面队员的动作,分为无球和有球模仿)。一二攻防练习 二三攻防练习 、先进间传接加射门三、速度加敏捷加弹跳练习四、组织分组对抗赛、加放松 活动时间出勤人数活动主题 活动流程足球训练安排(第一阶段)、。(来回敲球、后拉球、传接球、迎面运球、胸前停接球、头球、急停):二对一进攻加防守(有球技术):(下面急停)五,(第一阶段)、。(来回敲球、后拉球、传接球、迎面运球、头球、急停):一对一进攻加防守(有球技术):、平高球、高空球原理讲解、示范、练习。五,整理小结活动时间出勤人数活动主题 、。(来回敲球、后拉球、传接球、迎面运球、头球、急停):一对一进攻加防守(有球技术):2人一组跟随练习(后面队员模仿前面队员动作):,整理小结  活动时间出勤人数活动主题 活动流程摘要足球训练安排(第一阶段)、。(来回敲球、后拉球、传接球、迎面运球、头球、急停):一对一进攻加防守(有球技术)(脚掌停球):2人一组跟随练习(后面队员模仿前面队员动作):绕障碍加一对一过人射门。五,整理小结 活动时间出勤人数活动主题 活动流程足球训练安排(第一阶段)、。(来回敲球、后拉球、传接球、迎面运球、头球、急停):三人变换传接球。:(后面队员模仿前面队员动作)五,整理小结 活动时间出勤人数活动主题 活动流程摘要足球训练安排(第一阶段)、(抛高头球、抛高胸前停球、传接球)。:,整理小结  活动时间出勤人数活动主题 活动流程摘要足球训练安排(第一阶段)、。(来回敲球、后拉球、抛高头球抛高胸前停球):三人顺时针传接球。:::带人往返跑五, 活动流程摘要足球训练安排(第一阶段)、。(来回敲球、后拉球、传接球、脚背正面运球、头球):踢球比准。、头部、大腿接球。:2对的加油对国抢球、。五,整理小结  活动时间出勤人数活动主题 活动流程足球训练安排(第一阶段)、。(三人传接球、头球):报号迎面运球接后球换脚过人。。:。五,整理小结 活动时间出勤人数活动主题 活动流程摘要足球训练安排(第一阶段)一.