体育教案-有氧健身操体 育 实 践 课上课年级高二班 级人 数43人上课时间节 数第七节任课教师教学内容有氧健身操 教学目标知识目标技能目标 情感目标1、 使学生明确本课的教学目的。2、 95%的学生能基本完成健美操组合练习,5%的学生能较好的完成健美操组合,20%的学生动作规范,具有一定的表现力。3、 通过教学使学生在运动中获得愉悦感、成功感,发挥团结协作、互相学习精神。课的结构、时间课的内容组织教法和学练法运动量教师活动学生活动次数时间 准 备一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好,宣布课的内容 三、检查服装,安排见习生 教师到位观察情况 要求:声音洪亮,体育委员口令整理队伍 组织:××××××××××××××××××××××××××××♀ 1ˊ 部 分 7ˊ 四、准备活动(一)徒手操1、 头部运动 2、 伸展运动 5—8拍同1—4拍,方向相反3、扩胸运动 同上4、四肢运动 同上 精神饱满。 一、组织:全班集体进行 二、教法: 教师示范 Δ稍息,听讲。 要求:静、齐、快。精神饱满,思想集中,认真听讲。 一、练习队形:如图一 二、学练法:听口令进行练习 三、要求: 动作到位。 2×8拍 2ˊ 课的结构、时间课的内容组织教法和学练法运动量教师活动学生活动次数时间 组织:学生编好号数,由四列横队跑成四个三角形。听到叫号后经左绕一圈回到原位,看谁先回到原位。队形: 基 本 部 分 29ˊ 教法与步骤:1、 讲解游戏方法和要求。 2、 老师指挥并组织练习。 3、 讲评练习完成的情况语言激励。×××× ×××××××× ××× ××× ××× ×× ×× ×× × × × ××××××××××学练法与步骤:1、 听老师讲解游戏的方法与要求。2、 听后迅速做出反应,能积极参与练习。3、 听老师讲评游戏完成的情况。 队形:同上 学练法与步骤:1、 认真观察教师的动作。2、 听教师口令指挥并积极模仿老师的动作。3、 听音乐节奏,模仿老师的动作。4、 跟着小组长练习。5、 分组进行汇报表演,认真欣赏。 4|5次 2次 4ˊ 6ˊ (二)游戏: “看谁反应快” 一、成套健美操练习 组织:按四个三角形横队站好。教法与步骤:1、 教师讲解、示范。2、 采用分解法教学两遍。 3、 采用完整法教
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