预防感冒简单易行几招盐水漱口法:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。食醋熏蒸法:每日用食醋在室内熏蒸5-20分钟,能杀死或抑制居室病菌。药物擦涂法:每日早晚或外出时用清凉油少许涂擦额头两侧和鼻唇部,防治感冒。冷脸热足法:每日晨晚以冷水浴面,热水浴足,能提高身体抗病能力。饮糖姜茶法:以生姜、红糖煮水代茶饮用,能有效地防治感冒。呼吸蒸气法:在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,每日数次。热风吹面法:感冒初起时,可用电次风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。按摩预防法:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次。
预防感冒简单易行几招 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
