大学生情绪管理与调试《大学生情绪管理与调试》课程小组成员:何文秀、吴剑、章国琴、杨朝迎、孙杭媛、陈亭烨、余苗苗、庄海欢导入案例本模块主要内容认识情绪什么是情绪?认识情绪情绪(Emotion)是指人们在内心活动过程中所产生的心理体验,是人们在心理活动中,对客观事物是否符合自身需要的态度体验。(一)情绪的概念(二)情绪的类型古人将情绪分为:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊——七情基本情绪和社会情绪基本情绪是指与人生理需要相联系的内心需要,如恐惧、焦虑、满足、悲哀等;社会情绪是指与人的社会性需要相联系的需要,如幸福感、荣誉感、责任感等。认识情绪(二)情绪的类型正性情绪与负性情绪正性情绪是当客观事物满足个体需要,就会产生肯定的态度,进而产生积极的体验:爱、满意、愉快、惊喜。负性情绪是当客观事物不能满足个体需要,就会产生否定的态度,进而产生消极的体验:痛苦、忧愁、憎恨、恐惧。认识情绪(二)情绪的类型正性情绪与负性情绪认识情绪(三)情绪的产生认识情绪(四)情绪的作用自我保护功能情绪是我们生活中必须的,每一种情绪都是有其功能的。人际沟通功能情绪在人际沟通中,起着非常重要的调节作用。信息传递功能情绪可以传递信息,也可以相互影响和传播。认识情绪
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