全国啦啦操规定套路(第一套)二级街舞啦啦操教案班级:人数:时间:第一次课教学内容1、学习校园街舞啦啦操第一组合前两个八拍2、理论:啦啦操造型3、身体素质练习教学目标1、认知目标:经过介绍啦拉操运动把健康和终身体育密切相联系,初步了解街舞啦啦操的基本特点。2、技能目标:经过学习与练习,基本掌握校园街舞啦啦操第一组合前两个八拍动作。把握节奏特点及变化规律。3、情感目标:培养学生正确的身体姿态,为成套动作打好基础。认识啦啦操对于提升职业素养的积极作用。教学重点手臂与脚步的配合教学难点up/down的身体姿势,髋部动作的自然大方教学方法与教具教法:讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具:光盘:一张、CD机:1台、体操垫、秒表教学过程教学内容教学组织与要求开始部分3’-5’一、,检查人数, ,安排见习生。组织×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--学生○○—体委▲▲--教师教法:1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求:快、静、齐准备部分15’-18’1、热身游戏“看谁反应快”方法:教师立于圆心,学生按逆时针行进慢走。当教师双手上举时,学生做足尖步走;教师手下举时,学生做矮子步走;教师右手侧举时,学生面向圆心,向右做并步跳。教师左手侧举时,学生面向圆心,向左做并步跳。组织:规则:做动作中始终注视教师,不得效仿她人2、徒手操①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动要求:体委带领,精神饱满,队伍整齐组织:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学:1、教师用口令指挥学生进行练习2、学生听口令提示完成动作要点要求:认真听教师讲解动作要领及要求,集中注意力练习。基本部分55’-60’一、学习校园街舞啦啦操组合一前两个八拍技术要点:up/down的身体姿势有弹性2、顶髋自然大方二、理论:啦啦操造型定义:在啦啦操开始和结束时,往往都设有瞬间的静态造型,那些健美、独特的造型不但给人以开始和结束感,而且是体现该操艺术性、技巧水平、独特风格与创意的亮点部分。组织:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学:1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求:1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。难点及易犯错误:新授课学生对操化感觉接触陌生。学习内容较多,易混淆。学生做动作力度和速度达不到。动作到位没有控制。应对策略:单一动作加强练习,形成动作自动化。采用竞赛法和分组练习法引导学生。3、单一动作制动和力度的强调练习。4、互拍动作视频,发现自己的不足,及时改正。组织:将学生分成6组,散点站立。教与学:教师讲解造型的基本方法和特点,指导学生按小组进行造型创编。三、:20×:20×2学生认真听讲,并在小组长的带领下完成本小组开始造型的编排。要求:课后认真查阅资料,课上积极实践,发挥个人才干,编排出最棒的造型。组织:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学:1、教师口令指导。2、学生练习要求:教师讲解清楚,学生认真练习。结束部分8’-12’拉伸练习①肩部拉伸练习②体侧拉伸联系③腹背拉伸练习④膝踝关节拉伸练习集合整队,课后小结。宣布下课,师生再见。组织:同上要求:认真练习组织:××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求:快、静、齐运动负荷图课的密度练均心率:125次/min—130次/min课后作业:复习本节课所学内容。查阅与啦啦操造型相关的资料,利用课余时间组内进行造型编排。教学中存在问题及反思:全国啦啦操规定套路(第一套)二级街舞啦啦操教案班级:人数:时间:第二次课教学内容复习啦啦操组合一前两个八拍动作学习啦啦操组合一后两个八拍动作理论:变换队形身体素质练习教学目标1、认知目标:进一步明确啦啦操的基本特点。对街舞风格的把握有自己的体会。2、技能目标:经过复习啦啦操组合一前两个八拍动作动作。进一步强化下肢动作的感觉,学习第三、第四个八拍。3、情感目标:培养学生良好的节奏感,为成套动作打好基础。进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用,鼓励学生业余时间多看多练,深入学习和练习。教学重点重点:手脚的协调配合教学难点难点:动作连贯富有弹性教学方法与教具教法:讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具:光盘:一张、CD机:1台、体操垫、秒表教学过程教学内容教学组织与要求开始部分3’
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