借题发挥———《遇见未知的自己》读后感.docx

借题发挥———《遇见未知的自己》读后感有朋友关心我,或者是担心我的生活现状,给我推荐这本关于都市身心灵修行的书:《遇见未知的自己》,遵命。并且按照朋友布置,写读后感,以记!这是一本现代都市人应该怎样活着的哲理小说。书的主旨很好。人生,在琐碎的细节中,让天性的纯真蒙尘,不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。竞争和自由主义经济模式,极大地放任了人性私欲的膨胀,于是,人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中,正如若菱所言“活着好累!”,以至于渐渐累到失去自我,以至于连“我是谁”这个基本问题都看不起清楚的地步。正因为失去了真实的自我,追求的是内心真实需要以外的东西,所以,占有得越多,迷失的越严重,内心就更迷茫痛苦。所以,若菱不管是在工作中,还是家庭中,压力越来越大,失望越来越多,就像她自己困惑的那样——我为什么常常不快乐?为什么会这样呢?老者的答案是,那个真实的我——内心的爱、平和、喜悦——先是被自己的肉体包裹,再被情绪左右,外面还有一层思想的枷锁——知识层面的东西,最外面,才是每个人角色扮演者和身份认同的假面具。所以,真实的自我,连自己都触摸不到了,别人,怎么能感受得到你人性中的善和爱?这个思考的角度,对于我们认识自己的人生,正确地把握自己无疑是很有益的。它能够让我们从日常生活和习惯性的思维中跳跃而出,用另外一种方式和角度观照自己。当然,你会发现原来不曾意识到的许多问题。就是这些问题,冷却了我们的热情,蚕食了我们的纯真,消解了我们的快乐和幸福。作者也通过若菱和老者语言和行动,给出了怎样改变我们自己的答案,这些答案,有些听起来很新鲜特别,不大能够清晰理解,但有些其实已经是认真生活者自己正在摸索并行走着的道路。比如——关于运动,书上说——任何竞争性的运动,是小我的运动,不是能让你跟自己好好在一起的运动。我的理解,小我,就是物质的我,是以生存为前提的基本的生活方式。我们大家一天忙忙碌碌,奔跑在生存之路上,占有权力、金钱等等社会资源,就是小我本能的驱使,那是人类最原始的动物本能。而对拥有最高智慧者的人类,精神活动才是真正的快乐之源,也是人真实的自我,所以,企图以小我的占有,满足真我的幸福,已经是南辕北辙。书说——基本上,任何能让你专心一致、活在当下的运动,都可以帮你与身体重新连接。无论是散步、太极、瑜伽、气功,只要你能专心关照自己,孤独自由地冥想。我理解。但关照自己的灵魂,不见得非要通过这些运动才能实现,就是在夜晚坐在月下,或者雨天静立在树林中,思考和体会生活,就能达到书中所说的状态——与自己的身体重新连接。孤独专心地思考,对于快节奏的竞争社会下生活的人们,是非常必要的,它能帮助我们在被物质利益的巨大轮盘胁迫着一起旋转、真实的“我”将要出离于肉体的时候,让我重新、哪怕是短暂的回归,让我的灵魂,记得我的“家”,认识回家的“路”。书说——学会不去在意别人的眼光和评论。是啊,社会生活高度的物质和利益化,也许让社会评价一个人的角度,偏离了“真我”的标准,充满了“小我”的气息,所以,要有我自孤单,但我自高贵;我不媚众,但我自快乐的勇气。哈,从自己的内心出发,而不是从别人的眼色中出发,才能找到幸福。书说——如果一个人充满了正面的思想,那么,好的人事物,就容易和他起共鸣。相反,如果一个人老是悲观和愤世嫉俗,那么在他眼里,世界就阴暗、生活就痛苦得多。说得好。这道理就浅显易懂了。世