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口腔溃疡反复发作怎么办?
口腔溃疡,是一种常见的口腔粘膜病。其特点为反复出现单个、多个口腔溃疡面,常伴有疼痛、流涎、严重者影响说话与进食。
口腔溃疡的病因常与过度疲劳、睡眠不足、消化不良、便秘、精神紧张、经期、白细胞过低,或使用阿司匹林、保泰松、水杨酸制剂、抗癌药物等有关。此外,它还与口腔卫生习惯不良及口腔粘膜受机械性刺激等不无联系。
为防止口腔溃疡反复发作,可采取以下措施:
1、注意口腔卫生,睡前、晨起刷牙,饭后漱口,不要剔牙,不要强咬硬物。
2、口腔粘膜如受到机械性损伤,用口泰液漱口,起泡时一般不要弄破,如泡过大,可在无菌操作下刺破,然后用口泰或2%硼酸液含漱。
3、局部可使用下列药物:局部吹敷锡类散、绿疱散、冰硼酸,每日1—3次,止痛效果明显;局部涂擦紫药水,每日2—3次,有收敛防感染作用;溃疡药膜贴于患处,每日3—4次,能止痛、消炎;用棉签蘸取庆大霉素注射液,于饭后睡前按于溃疡面1分钟左右,每日4次,多发性溃疡用庆大霉素液稀释后含漱,效果较好;口服维酶素,每次4—6片,每日3次,可预防复发性口腔溃疡的发作。
4、,研成细末,分3份,每日用1份,酌加温开水调成糊状,敷于肚脐部,外用纱布覆盖并固定,每日换药1次,连敷3天即可见效。
5、口服维生素C、B2、21金维他及中成药牛黄解毒丸有一定作用,同时注意全身疗法。
6、增加蛋白质饮食,多吃水果、蔬菜,防止偏食,减少硬食,以免粘膜破损。
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小技巧抵御口腔溃疡
1、刷牙小心:用软毛的牙刷全面的刷牙;经常做口腔检查,请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。
2、经常保持口腔清洁,用消毒过的发酵粉刷牙。
3、坚持写日记,观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡,避免少吃此类食物。
4、多吃流食,细嚼慢咽。
5、增加水果和蔬菜的摄入量,以便补充多种维生素和矿物质。
6、避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片,少吸烟、少喝酒,少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果,少吃过辣或过咸的食物,避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。