视佳医呼吁青少年保护视力.doc

根据武汉视佳医有关调查,青少年视力急剧下降,大都因为一些不良的生活习惯造成,很多都存在熬夜的现象,因为课业繁重,熬夜是一件家产便饭的事。不过现在越来越多的孩子选择熬夜喝咖啡,对大脑有很大的刺激性。武汉视佳医眼科医院的专家表示,孩子如果一定要熬夜,首先应该选择喝茶提神。因为茶能降低电脑的辐射,也能起到润眼防干涩的效果。另外还可以喝些热牛奶补充钙质。此外,A及B族维生素对预防视力减弱有一定效果,平时可以多吃些富含B族维生素和微量元素的食品与含有锌钙的食物,如绿色蔬菜、新鲜果汁、豆类、鱼肉、蛋类、奶类胡萝卜、菠菜、海带、紫菜和猪骨、牛骨等等。有些家长急于治好孩子的近视,对于治疗没有耐心,坚持不下去。其实科学纠正近视需要三个时期,才能让孩子视力有所提升:最佳形成期:近视初期,孩子会眯眼,看东西会往前凑等现象。此时家长会很容易忽视这个时期的视力改善,错过了孩子视力的最佳改善时期。较佳改善期:年龄14岁以内,未佩戴眼镜,裸视力≥,屈光度≤200度,这时从而科学锻炼睫状肌,眼部营养干预等入手,视力有望恢复正常。控制下滑期:近视一年以上,裸视力≥,屈光度≤500度,通过综合改善,排除影响眼睛的一切不良因素,如坐姿不正确,太明或太暗的照明光线,长期近距离用眼过度,不良的饮食习惯吃过甜的食物和烧烤食品诱发近视,放射污染:电脑、电视、手机、游戏机的辐射,才可控制视力下滑。另外,武汉视佳医科专家指出,青少年的眼睛正处于发育期,眼球发育尚未定型,眼组织具有一定的自我修复能力,如果方法得当,通过有效的治疗,青少年的近视会有效改善和矫治。孩子刚近视,不宜配镜。怎样来矫正青少年近视呢?锻炼睫状肌是很好的办法。近视主要是长期视疲劳导致睫状肌痉挛造成,单一松驰睫状肌只能一时有效,随着用眼强度的加大,睫状肌会再度收缩,研究表明:锻炼修复睫状肌自身功能才是治疗近视的根本。近视眼的治疗可分为手术疗法和非手术疗法。近视眼最好的治疗方法——配戴一副合适的眼镜。近视眼病人的远视力都有不同程度的降低,看几米以外的景物朦胧不清,到商场去,看不清陈列的商品和标价牌;走在路上,辨认不清对面走来的熟人,不与人打招呼,被人认为摆架子不理人;学生看错黑板上的习题,做错作业。凡此种种,令近视者苦恼不堪。要走出这朦胧的世界,唯有配戴眼镜。但是,有一些患近视眼的病人,宁可看不清远处的东西,眯着眼睛干着急,也不愿意戴眼镜。理由是年轻人戴眼镜不方便,怕碰又怕摔。也有人认为戴眼镜不好看,有碍仪表。害怕戴上眼镜后越戴度数越深,眼镜戴上了就甭想再摘下来,把配好的眼镜放在口袋里,只有在看远处时才戴。郑州普瑞眼科专家提醒:其实这种想法是不正确的。有近视眼的人,由于进入眼内的平行光线不能在视网膜聚焦成像,因此看不清远处物体。看近距离的东西虽然比较清楚,但是,学习时眼睛距离书本太近,很容易引起眼睛疲劳。小孩子有了近视眼,表现不活泼,上课注意力不集中,看不清黑板学习成绩下降,有时还可产生斜视。如果戴上一副合适的近视眼镜,就可以把视网膜前的影像向后移动,使其恰好落在视网膜上,于是马上就能看清楚东西了。这样无论对工作或学习都会带来极大的方便,何乐而不为呢?至于戴眼镜不方便,不好看,这些顾虑应该打消,戴眼镜是为了矫正视力缺陷,减少眼睛疲劳,戴一些日子就习惯了,也没有什么不好看。戴眼镜后,近视度数会不会越戴越深?我们说一般是不会的。