幼儿园体能测试标准测试项目及目的:1、坐位体前屈:反映幼儿身体柔韧性。要求:双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑前移,直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动,以防肌肉拉伤。标准:优秀:男女4岁>>>>>>、立定跳远:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。要求:站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽量向前跳,起跳时,不能有垫跳动作。标准:优秀:男女4岁>95cm>89cm5岁>110cm>102cm6岁>127cm>116cm3、网球掷远:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。要求:两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持球举过头顶,尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步,但不能踩在或越过投掷线。标准:优秀:男女4岁>>>>>>、双脚连续跳:反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。要求:双脚同时起跳,双脚一次或两次跳过一块软方包,连续跳过10块软方包。双脚并齐,从软方包上跳过。标准:优秀:男女4岁<<<<<<、10米往返跑:反映幼儿身体的灵敏素质。要求:跑到折返线,用手触摸物体后,转身跑到目标线,要全速跑,接近终点不要减速。标准:优秀:男女4岁<<<<<<、走平衡木:反映幼儿平衡能力。要求:站在平台上,面向平衡木,双臂侧平举,中途不能落地,要有人员进行保护。标准:优秀:男女4岁<<<<<<
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