有趣的记忆.ppt

测试你记忆力的好坏?你可以根据自己的感觉和经验,从下面 4 个答案中选择一个假设你是一位探险家,到太平洋某荒岛上寻宝,历尽千辛万苦后,发现了四扇门,你感觉哪扇门里藏着宝贝? A、雕花双扇金属门 B、陈旧的双扇木门 C、沉重单扇石门 D、模糊的单扇毛玻璃门评分与结果?A-你对发生过的事情记得很快,但是忘得也快。??B-你的记性很不好,很健忘。?C-你的记忆力不好也不坏。但你对人的相貌记得特别清楚。?D-你具有超常的记忆力,尤其是在认路方面,甚至比老马还识途。测测你的记忆力和注意力?用“是”或“否”回答下列问题。? ,能听到周围的人在谈论什么? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 、看电视或做其他事情的时候,你是否生气? ? ? ? ,你是否会哆嗦一下? ? 10. 在商场购物,你是否在收款台旁就检查找回的零钱? ? 11. 你是否有过这样的事:把一人当成另一人? ? 12. 你是否因专心谈话而坐过了站? ? 13. 你是否能在大城市里,不靠别人帮助,找到仅去过一次的地方,例如: 博物馆、剧院、办公楼或超市。? 14. 你早晨是否很容易就醒过来? ? 15. 你是否能流畅地说出你亲人的生日? 答案: ?回答为“是”的是: 1、2、4、5、6、8、 10 、 13 、 14 、 15 ?回答为“否“的是: 3、7、9、 11 、 12 ?以上的题目答对一题得 1分,如果得 11 分或更多分,说明你是个非常仔细的人。你的记忆力和注意力让人羡慕———并非人人如此。当然,不排除你是经过努力才有如此好结果的。记忆,是什么? ?记忆就是客观存在,是物质或物质系统变化的痕迹的即时状态。事实上,最早的记忆是大自然的记忆。但人们忆是大自然记忆中的特殊部分,故记忆可分为广义记忆和狭义记忆二大类。广义记忆泛指大自然的记忆和生命体力活动的记忆,狭义记忆单指大脑的记忆。根据人类的约定俗成,狭义记忆简称为记忆。记忆的分类记忆的分类?记忆按其内容可以分为 5类: ?形象记忆: 即对感知过的事物形象的记忆; ?情境记忆: 对亲身经历过的,有时间、地点、人物和情节的事件的记忆; ?情绪记忆: 对自己体验过的情绪和情感的记忆; ?语义记忆: 有叫词语-逻辑记忆,是用词语概括的各种有组织的知识的记忆; ?动作记忆: 对身体的运动状态和动作机能的记忆; 影响记忆力的因素?大脑血液和氧气供应不足?大脑 DHA 含量下降?工作繁重、压力大?空气污染?对电脑等新兴设备太过依赖?长期吸烟及酗酒?心理调节能力不足?不吃早餐或早餐营养不足