正面管教整理笔记.docx

【正面管教工具卡—1 :鼓励】“孩子需要鼓励,就像植物需要水。”-- 鲁道夫. 德雷克斯 1、一个行为不当的孩子是一个丧失信心的孩子。当孩子感受到鼓励时, 不当行为就消失了。 2 、通过“纠正前先联结”来鼓励孩子。 3 、这套工具卡的每个建议都帮助孩子感到鼓励,发展有价值的社会和生活技能,帮助他们感到有能力。【正面管教工具卡-2 :一个词】避免说教和挑剔。使用一个词作为友善的提醒。 1、“毛巾。”(指掉在地板上的毛巾。) 2、“狗。”(没喂狗的时候) 3、“盘子。”4、“睡觉时间。”5 、如果事先共同达成约定,通常说一个词就够了。【正面管教工具卡-3: 特别时光】安排和平常不同的特别时光。 1 、切断电话。 2 、轮流选择你们一起头脑风暴出的都喜欢的活动清单中的一项。 3 、年龄指导 2-6 岁: 每天 10 分钟 7-12 岁: 每周最少 30 分钟 13 岁以上,每月一次,做青少年不能拒绝的事。【正面管教工具卡-4: 关注于解决方案】关注于解决方案,而不是责备。 1 、发现问题。 2 、头脑风暴尽可能多的解决办法。 3 、选择一个对每个人都可行的解决方案。 4 、尝试一个星期。 5 、一星期后评估。如果没效果再重新开始。【正面管教工具卡-5: 自然后果】孩子提供体验选择的自然后果来发展适应性和能力 1 、避免说教或“我告诉过你了。” 2 、共情-“你全身都湿透了,一定很不舒服。” 3 、安慰而非解救-“洗个热水澡可能有帮助。” 4 、认同感受-“听上去很尴尬哦。”【正面管教工具卡-6: 激励】很多错误都是以激励的名义犯下的。 1、我们从哪里得到的这样疯狂的想法,当孩子感觉糟糕时会做得更好? (惩罚) 2、孩子们感觉好时才会做得更好。(鼓励) 3、和孩子一起寻找问题的解决办法来激发孩子的动力。【正面管教工具卡-7: 认同感受】 1. 允许孩子有自己的感受,这样孩子才能了解他们有能力处理。 2. 不要修复、解救,或试图说服孩子放弃感受。 3. 认同孩子的感受: “我能看出来你真的很(生气,沮丧,伤心)。” 4. 然后保持沉默,相信孩子处理。【正面管教工具卡-8: 了解大脑】当人沮丧时,会使用反击/ 逃跑的那部分大脑。 1. 当你或孩子沮丧时,不要试图解决问题。 2. 等待,直到度过冷静期(积极暂停),你们的理性大脑都开始工作的时候。 3. 把问题放到家庭会议日程上(或者让孩子放),是给大家一个冷静期的另一个办法。【正面管教工具卡-9: 花时间训练】训练是教孩子生活技能的一项重要部分。不要期望孩子没有经过一步步的训练就知道怎么做。“清洁”是什么意思? 1. 一边做,一边和善地给孩子讲解。 2. 和孩子一起做。 3. 让孩子自己做,你监督 4. 当孩子感觉准备好了,让她自己做。【正面管教工具卡-10: 选择轮】教孩子使用选择轮是解决问题的一种办法。 1. (和孩子一起)头脑风暴,列出每日冲突或问题的可能解决办法清单。 2. 在一个圆形图表上的每部分写下一个解决方法,让孩子画图或注记。 3. 有冲突时,建议孩子使用选择轮找到一个解决办法。【正面管教工具卡-11: 教孩子該做什麼】教孩子該做什麼,而不是不要做什麼。 1. 教孩子「輕輕拿」,演示,而不是說「別打碎了。” 2. 教完后,提醒: “你该怎么轻轻拿。” 3. 教孩子去玩面玩球。提醒: “你该在哪里玩球? ” 4. 说: “你可以玩平底锅。”,而不是“不要玩灯。”【正面管教工具卡-12: 细小步骤】把任务细化,让孩子体验成功。例如:学前班儿童写自己的名字很吃力 1. 示范正确的执笔方法。 2. 一次写一个字母。你写一个,让孩子写一个。 3. 教技能,但不要为他们做。 4. 当孩子能完成细小步骤时,就会放弃“我不行”的信念。【正面管教工具卡-13: 积极的暂停】人们感觉更好时做得更好。积极暂停帮助我们冷静下来,感觉好起来。 1. 和孩子一起创建一个暂停区。让他们决定暂停区是什么样的,放什么东西。 2. 让孩子给暂停区取个特别的名字。 3. 当他们感到沮丧时,问“去你的____ 区有帮助吗? ” 4. 做出使用积极暂停的榜样,当你沮丧时,去你的自己的暂停区。【正面管教工具卡-14: 信任】但我们对孩子表达信任时,孩子会发展对生活的勇气和对自己的信任。 1. 不要解救、说教,或修复,而是说: “我相信你能解决。” 2. 孩子通过体验发展他们解决问题的能力和如何面对失望。 3. 认同感受: “我知道你很沮丧,我也会这样。而且,我相信你。”【正面管教工具卡-15: 给予关注】孩子是否感到他们是无足轻重的? 1. 放下你正在做的事,把注意力集中到孩子身上,他/ 她比你所做的任何事情都重要。 2. 不要忘记安排特别时光。(参照特别时光卡) 3. 记住托尼. 莫里斯说的: “当他们走进房间时,