高空抓扛 穿越电网 毕业墙拓展训练心得体会_0.doc

高空抓扛穿越电网毕业墙拓展训练心得体会拓展训练项目:高空抓扛在空地上竖立一根 8 米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为 20 厘米圆盘上, 然后在空中跃起, 抓住前方 15 米远的单杠。虽然身上挂满了安全保护措施, 但在高空跳跃, 每个人都产生了或多或少的恐惧感, 从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验, 从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战, 特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白, 有的战战兢兢不敢站立, 有的站了许久不敢跃起虽然我对拓展训练项目很期待, 也很想挑战, 但是真正爬上去到那一刹那, 我还是很害怕, 很恐惧, 不敢往前迈步, 最后在同事和拓展教练的鼓舞下勇敢的跳了起来, 但是很遗憾, 没有抓住。但是教练说, 能挑出这一步, 就是最大的成功。在队长的带领下,结果,全队 20 多名队员都顺利完成了这项拓展训练, 最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。表面看起来很难的事, 其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中, 遇到困难并不可怕, 怕的是失去解决困难的勇气和信心! 心理的障碍是最难逾越的, 我们如果要成为强者, 首先就必须挑战自己的恐惧感, 当我们豁出去一搏, 勇敢地跨出一小步, 也许就能抓住属于自己的机会, 实现人生一大步的跨越。当别人站在高杆上, 在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候, 才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中, 各级领导和员工都处于组织中不同的位置, 会产生不同的想法、感受和需求, 需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持, 我们都应该培养一种观念换位思考。这是一个耳熟能详的理念, 但是, 现实的我们真正做到了吗? 拓展训练项目:穿越电网在两棵树之间挂着一张网, 网上有大小不一的 20 个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去, 身体的任何部分( 包括头发、衣襟) 都不能碰到网, 否则触电。这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目。一开始大家跃跃欲试,但事实发现,必须有一个很好的协作和配合,还要有周密的策划,于是,在队长的安排下,大家想办法,根据网格的大小和队员的体形, 合理进行安排, 先尝试过去几个同伴, 虽然通过的过程很艰难, 但是进行了严密的分工, 有人指挥, 有人帮助、有人监护,抱、抬、托、举, 各种手段都用上了, 虽然有几个人触电身亡但是总体我们还是顺利完成了任务。之后教练和我们进行了分享。有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时, 一定要建立强有力的组织指挥体系, 进行合理的分工和协作, 才能保证团队工作有序的开展。每托起一个同伴, 我们都小心冀冀, 凝神屏气。工作中, 我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗?一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。拓展训练项目:毕业墙每个人都要翻越一堵 米且垂直的墙,这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始, 大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务, 估计需要半个小时, 甚至一个小时亦或是两个小时才能全部通过。随着教练的一声呐喊, 所有的男生都冲到的前面甘愿做人梯, 因为人很多, 一共 196 位同事, 我们自发的分工, 有的在上