7.情商如何测情商.doc

情商智商高,情商也高的人,春风得意。智商不高,情商高的人,贵人相助。智商高,情商不高的人,怀才不遇。智商不高,情商也不高的人,一事无成。一定要学习情商的人大理由。 1、不懂的情商的人,其身心是不健全的。 2、情商是帮助你认识自我潜能,获得成功的重要条件。 3、情商你改变你我以及后代未来的人生必修课。 4、情商是一种基本生存能力,它决定你其他心智能力的表现。 5、扎起事业取得成功的过程中。 20% 靠的是智商,而 80% 要靠其他因素,其中最重要的是情商,良好的情商是你获得职场成功的基本素质。 6、情商就是管理情绪的能力,人的情绪失控就会导致诸多麻烦,你迫切需要提升自己的情商水平。 7、我们每天都在与人交流,处理各种人际关系问题,而拥有良好的情商是改善一个人人际关系的重要条件。 8、当一个人面临工作压力,家庭变故,突发事件时,良好的情商是妥善处理这一切的必备素质。 9、当你面对悲伤,失恋,离婚等诸多生活中的不如意事,你更需要情商来调适自己的身心健康。 10 、提升情商,使我们能够用有限的知识去运作无限的世界,更适合当前压力过大的生存环境。二、国际标准情商(EQ) 测试题美国心理学家认为:在人的成功的诸多主观上的因素里面,智商(IQ) 因素大约占 20% ,而情商(EQ) 则占 80% 左右。情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己; 三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。通过以下测试,你就能对自己的 EQ 有所了解。但切记这不是一个求职询问表,用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断,那你就不应施加任何粉饰。否则,你应重测一次。国际标准情商测试题这是一组欧洲流行的测试题, 可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500 强众多企业,曾以此为员工 EQ测试的模板。帮助员工了解自己的 EQ状况。共33 题,测试时间 25 分钟,最大 EQ为174 分。如果你已经准备就绪,请开始计时。第1~9题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案。 : ________ A、是的 B、不一定 C、不是的 ,我要把生活安排得: ________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样 ,我觉得自已能达到我所预想的目标: ________ A、是的 B、不一定 C、不是的 ,有些人总是回避或冷淡我: ________ A、不是的 B、不一定 C、是的 ,我常常避开我不愿打招呼的人: ________ A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此 ,假使有人在旁边高谈阔论: ________ A、我仍能专心工作 B、介于 A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒 ,都能清楚地辨别方向: ________ A、是的 B、不一定 C、不是的 : ________ A、是的 B、不一定 C、不是的 : ________ A、是的 B、介于 A、C之间 C、不