疫情下高三学生心理疏导 冉晓芳.ppt

疫情下的高三学生心理疏导白云二高冉晓芳序言为做好当前学校新冠肺炎疫情防控工作,确保返校的初三、高三年级顺利地开展复习备考等教育教学工作,根据贵州省教育厅、贵阳市教育局2020年3月24日会议精神,现就做好心理健康教育方面的有关工作通知如下:开展一次集体的心理辅导(疏导)    心理健康教育已纳入“开学第一课”内容,请各学校结合当前疫情形势,以及学生复习备考的实际情况,组织学生开展以释放压力、增强信心为主导的集体心理辅导(疏导)活动。集体心理辅导(疏导)活动应覆盖初三、高三年级全体学生,活动的具体内容、形式由学校自行研究确定。集体心理辅导(疏导)活动请于4月3日前完成。目录疫情期间,我们的校园生活有何不同01疫情引发哪些负面影响02防疫心理调适四方针03防疫期间,树积极心态迎高考04热身游戏听指令材料:山里有个庙请同学们谈一谈,疫情期间,我们的校园生活有何不同?;,保持距离;,校园比以往安静;;;6.......讨论:这些不同,给我们带来了哪些弊,是否有利?例如:戴口罩戴口罩的利:像隐形拉链,少数话,保持安静,专心看书......。震惊、恐惧、悲伤、气愤、罪恶、羞耻、无助、空虚、无价值感。。困惑、犹豫、无法集中注意力、记忆力衰退。。疲倦、失眠、身体紧张、心悸、恶心等。给我们带来常见的不良情绪主要有焦虑、抑郁、敌对、恐惧和自卑等,具体表述如下:第一,焦虑,一种缺乏明显客观原因的不安感受或无根据的恐惧,是人们遇到某些情境(如挑战、困难或危险)时出现的一种情绪反应。第二,抑郁,情绪低落,思维迟缓。容易胡思乱想,思维消极,精神运动型抑制,对什么事情都不感兴趣,喜欢独处,不愿与人交流。第三,敌对,莫名其妙地对他人的某些动作或行为产生厌恶或敌视。第四,恐惧,是个体企图摆脱、逃避某种情境而又无能为力的情绪体验。第五,自卑,低估自己的能力,觉得自己各方面都不如人,表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有一些特殊的情绪体验,如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。面对疫情,以上情绪都有可能出现,只有当消极情绪强度超过一定限度或持续时间过长,才属于不良情绪。