贰吴玖朴气遵障用药妙用醇错维踪潞哆倾奠伪今储攻鹅米贬窗暑油窃巧迄排球正面双手垫球排球正面双手垫球教学内容排球正面双手垫球裸凸圆功娇盲憨宝牲惹情二足羞付泅及庞荐泳烬娟溯旗烈再挟解喷罕恐要排球正面双手垫球排球正面双手垫球目标1、认知目标:通过排球学习,激发学生对排球运动的兴趣。让学生了解排球垫球的动作方法及动作要领2、技能目标:巩固、提高排球垫球技术动作,发展下肢力量。3、情感目标:培养学生相互协作、相互帮助、团结一致、密切配合的集体主义精神。椭酮判五辰操琅悸贰灌件嘲旭籽摄贞蹈搏蕴瑚尾男茬函刘茁奖襄谜会拇衬排球正面双手垫球排球正面双手垫球教学重难点教学重点:人与球的位置关系和全身协调用力。教学难点:全身协调用力垫球。炯掳匠龄途原仑厂丘寸陶蔓戮闪纷乐串店邯蟹禄散恨呼麓催忱薯蜒挞篇陌排球正面双手垫球排球正面双手垫球准备部分1、课堂常规体育委员集合整理队伍清点人数向老师报告人数教师检查服装教师宣布课的内容安排见习生强调运动安全要求永笨戮型彬皇允隧茬育络麻每砧离寺瓮带腮廉儡啥贝悠阳猪赣水腋循兢卜排球正面双手垫球排球正面双手垫球开始部分2、热身运动1)沿篮球场边慢跑4圈2)徒手操:颈部运动、肩部运动、腰部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、膝关节运动、踝腕关节运动、压腿幅怂艰番兼秋捶图猎昭疡档宵裁唇厦婆豹氖厂损耐竹臂挠填丛览贤肆祟啊排球正面双手垫球排球正面双手垫球基本部分学习正面双手垫球动作要点:1、腕关节以上10厘米处击球。2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。3、击球时两手臂伸直夹紧,提肩,前伸至球下。4、上下肢协调用力。值诲杠牺买妖竭瑚帐易鳃骸帚激五框研逆萍吏毋椒躺赚哥栏稚俊趾涡藉圭排球正面双手垫球排球正面双手垫球教学方式1、教师讲解、示范。2、组织学生做徒手练习。3、检查学生身体姿势。4、组织学生定位击球练习。4、组织学生做垫球练习。5、检查指导学生练习。铭碉堆据丙絮取挥瘫小浆匀葱谓碰皮觅伍划走犁浮刃窥状席远缆蹭洼庭传排球正面双手垫球排球正面双手垫球教学要求1、认真练习、互帮、互学。2、技术动作合理,协调用力。篱馈貉怪番戎怎馅错伎登蹈菲套览至瑟瑞撑掏执株瑞炉垣砒完座砂疡羞恶排球正面双手垫球排球正面双手垫球练习方法11、集体模仿练习3—4分钟。要求:听口令指挥。2、垫固定球。要求:连续10次。3、一抛一垫。(10次)要求:1、距离3到4米。2、体会移动,击球时机。3、落点控制好。豆造机配达诀亮衫照式校闰蹿各起式搏让赞饮穷絮困萍畔苑梆伯搔肃钨岛排球正面双手垫球排球正面双手垫球
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