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牵手你我他校园辅导中心大型团体活动系列之人际关系——团体辅导活动策划案策划人:董小丽班级:心理 0801 学号: 0810240009 在人的所有生活经历中,最耐人寻味,最五光十色的经验,通常都是与人际关系相联系的。愉快,烦恼,缠绵,想死,怨恨,想念,关怀以及孤傲,浅薄,自豪,自卑,轻浮,深沉等, 所有这些暂时的, 付钱的, 深刻的体验, 无不与人际关系相关联。虽然, 有人葱郁别人的关系中获得愉快和幸福, 有人却只获得烦恼和不幸。但是, 在这两种人中间, 有一点却是共通的,及他们不能没有人际关系,不能没有与他人的交往。法国作家罗曼. 罗兰说过:“有了朋友, 生命才显示出它全部的价值。指挥, 有爱, 这是照亮我们黑夜的唯一光亮。”可见友谊在人生中的分量。确实如此,良好的人际关系和正常的人际交往能消除认得孤独感买缓解心理压力, 振奋精神, 培养其自尊心和自信心, 提高神会价值感,增进社会适应能力,形成火大了管得人生观念,实现个性的全面健康发展。人际关系不是特殊的人所拥有的奢侈品。我们每个人都需要人际关系,它是我们生活中不可缺少并且非常重要的一部分, 为什么我们每天必须与人交往?人际关系对每个人有何意义?戴维. 约翰逊认为 ie ,人际关系的重要性在于它能帮助我们的人格发展,同一性确定, 事业成功, 提高生活品质, 它有助于我们的生理和心理监看, 有汉族与去克服压力, 战胜逆境,达到自我实现为什么有的热播很难与他人跤王,及时建立了某种关系也很容易破裂?为什么有的人很容易交上朋友, 也容易保持某种关系的建立?主要原因在于人们是否掌握了有效的人际关系处理技能。为此我们针对这一问题进行了为期 6 次的团体辅导活动,通过简单有针对性的游戏,帮助同学们建立好良好的人际关系,从好更好地和他人相处,更好得实现自我(一) 团体名称牵手你我他,快乐朝前行(二)团体性质异质的,封闭式的成长经验性小组(三)团体规模由 25到 30 名大学生组成(不包括组长) (四)参加对象小组成员为在校大学生,最好是大一,大二,大三,大四的大学上都有参与。需要有比较强烈的提高人际关系的愿望,能认真对待小组活动,并且有责任心,能与他人和睦相处。(五)团体活动时间,地点,费用每周 3 次,共 6 次,每次 2—3 小时封闭,安静的,有活动座椅的宽敞的活动室海豹印制费,活动材料印制和购买费等约 50元(六)组长介绍董小丽:女,心理学专业学习者,学习过心理咨询,团体辅导,辩证行为疗法、发展心理学、人格心理学、普通心理学、心理学研究方法等课程。有较扎实的理论基础,参加了学校组织的大型系列团辅活动的策划和组织,有一定的实践经验,为人友善,亲和力强,关心他人,做事认真,沟通和写作能力强在小组进程中,独到邓彩艳老师有非常丰富的心理咨询只是和团体咨询经验(七)团体目标本团体希望帮助在校大学生提高处理人际关系的能力,通过组员相互之间坦诚相待,相互信任,相互帮助,经常进行思想交流,调动成员之间的积极性,学会聆听他人,帮助他人,勇敢积极自信地和他人进行交流和沟通,同时还希望组员在团体中培养一份归属感那和被接纳的感觉,体验与他人亲密交流,彼此信任的同时没学会关心,倾听他人,全面提高自己处理人际关系的能力终极目标:放开自我,帮助人们赢得别人,保持真挚的有一,避免人际关系不幸过程目标:倾听他人,积极交流(八)理论依据 1