一分钟跳绳.doc

一分钟跳绳>>教学设计及反思一、教学设计说明:跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动,本课是以短绳为主线,把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。力求通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识,发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质,提高技能的一个缩影。二、教学内容分析:依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,让学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法,而且培养了学生的创新力。让学生讲自己的跳法大胆的展示给其他同学,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。三、教学对象与教学方法分析:本次课的授课对象是初中一年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的运动技巧。因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵活安排多样的跳法练竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生自由练习,得到锻炼。多表扬,少批评和指责。同时让学生自由组合,激发团队精神,合作精神,使学生在参加活动中得到成功感,体会了愉快,成功的喜悦,正确引导学生不良的心理倾向。四、教学目标:1、身体发展目标:通过多种跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。2、能力发展目标;初步掌握多种跳绳的方法,基本掌握2-3种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。3、心理发展目标:通过练习使学生树立信心,积极上进,促进身心健康发展。4、社会适应目标:学会相互配合,培养团结协作的团队精神。五、教学重点、难点:教学重点:自我创新,团结协作。教学难点:掌握跳跃节奏和上下肢协调配合。六、教学流程:(一)收心热身,愉悦身心阶段用教师手中的跳绳直接进入课的主题,通过自由练习跳绳活跃气氛,提高兴趣和练习积极性。适时集合调节,介绍绳操的基本内容和绳的折叠方法,通过节奏鲜明,简单活泼的绳操使学生的关节、肌肉、韧带得到充分的活动,将要学习的技术动作有机融入创编的绳操。(二)合作探究掌握技能阶段教师:1、边讲解边示范绳操。2、领做,口令指挥学生练习。3、请学生创编绳操。4、邀请学生展示,评价。学生:1、听讲解看示范,明确练习动作。2、在教师口令指挥下认真练习。3、发挥想象,互相交流,创编新动作。4、创编成果展示,并进行自评和互评。教师:1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多,接下去我们就尝试着来投绳,看一下哪一位同学投得最远,动作最正确”,讲解捆绳方法,要求学生迅速把绳子捆好。2、讲解、示范投绳的动作方法,强调注意事项。3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习,巡回指导,纠错,并请生示范,同学评价,指出优缺点。4、同质学生间的比赛,评价。学生:1、按要求捆好绳子。2、看