心若向阳-处处花开.docx

心若向阳,处处花开日复一日,年复一年,枯燥乏味,单调重复的工作,易于滋生懈怠心理,犹如心中布满阴霾,挥之不去,读书,读好书,便如一把利剑,拨云见日,让心灵沐浴在阳光下,心若向阳,自然处处花开。好读书读书是一件快乐享受的事,在古代便有“万般皆下品,惟有读书高”的说法,现代人一般也把它当作一件雅事、正事来做。一个人能够有自己可以自由支配的时间做自己喜欢的事、读自己喜欢的书,这本身就是一件非常快乐的事。有一种书读起来令人爱不释手,非要一口气读完不可,如果因为某种原因,被迫停下了,就好像掉了魂儿一样;有那么一种好书、好文章,或者先闻其名,或者先探得一鳞半爪,往往先忍着,一定要找个最安心舒适的环境,最好是在自己的小屋里,躺在床上,待到夜深人静时,才肯拿出来慢慢品味。二、读好书“读一本好书,就如同和一个高尚的人谈话,”是的,读一本好书,可以使人明辨是非,使人有爱心,让人懂得文明行为、礼仪规范;读一本好书,可以荡涤心灵,净化灵魂,让人找到前行的动力和方向;读一本好书,可以使人豁然开朗,心胸开阔,宠辱皆忘。假期里我读了《中小学教师心理健康自测与调试》一书,该书从教师心理困扰的现实状况,认识教师的心理困扰,教师的自我意识困扰,教师的情绪心理困扰,教师的个性心理困扰,教师的交往心理困扰,教师的道德心理困扰,教师的职业心理困扰八个心理困扰为主题,帮助教师意识到心理困扰的现实存在,正确看待心理困扰对自身心理发展的影响,并能够对各种常见的心理困扰予以正确的调试,以保持自身的心理健康,提高教育教学质量。(一)、教师的心理健康了,学生才能健康成长学生每天在学校与教师的有效接触时间长达七、八个小时。在学校教师的一个皱眉,一个微笑对学生的影响,都是深刻而长久的。心理健康的教师能很好地创设学生身心健康发展的良好心理环境。学生喜欢教师,喜欢学校,善于学习。师生关系,生生关系和谐。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。正所谓“师者,所以传道授业解惑也”,教师是用来传授道理、讲授学业、解答疑难问题的,教师的言行对学生有很大影响,在他们的心目中,教师是智者、能者、圣者、权威,教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。(二)、教师心理健康了,学生才能更快更好学习心境不好的教师,很难营造愉快、轻松的课堂教学环境,他们常表现得烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。教师情绪不稳、常烦躁,学生也会受影响,如学生常处于紧张和焦虑之中,学习效率不高,效果不佳,长此以往,会导致心理问题,甚至疾病。相反,教师心态健康向上,生活态度积极,教学积极,就会想方设法不断改进教学方法,因材施教,学生也会同样积极,积极的学,积极的思考。因为教师积极的情感、健康的心理会诱发学生的积极情感,促进学生健康心理的形成,对良好师生关系的建立,营造轻松、愉快的课堂