[准妈妈必备]孕期知识大全(最新最完整版).doc

孕
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识
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谨以此献给各位准妈妈!
目录
准妈妈巧吃鸡蛋,宝宝会更聪明 3
孕妇尽量不要吃宵夜 3
孕晚期可对胎儿进行识字胎教 3
准妈妈如何“安全度秋”? 3
知道客厅冰箱对孕妇的三个危害? 3
饮食改善孕期五大不适症 3
规律锻炼可减轻孕吐 3
怀孕期不宜喝的饮品 3
准妈妈的心理情绪变化可影响胎儿 3
胎儿也要减肥 3
准妈妈太兴奋易引发发高血压 3
孕期吃哪些水果最有益? 3
小心怀孕早期致畸的5大重要因素 3
准妈妈给宝宝胎教注意4大忌! 3
孕早期感冒易引起胎儿畸形! 3
如何给胎儿做“运动胎教”? 3
孕妇最适宜吃的秋季水果 3
孕期腹痛应做优生优育筛查 3
孕检可防治妊娠期高血压 3
专家教准妈妈正确数胎动 3
怀孕早期怎么吃才好 3
准妈妈孕期喝茶须注意 3
缺铁会影响胎儿智能和健康 3
孕妇太过紧张或影响孩子身高 3
孕期增重可用公式来计算 3
孕期锻炼可增强婴儿智商 3
孕妇压力大影响孩子性格 3
准妈妈需做“母血筛查”吗 3
生聪明宝宝2种营养不可缺 3
孕21周的B超检查很重要 3
准妈妈感觉胎动异常须尽快就医 3
不建议准妈妈使用卫生护垫 3
孕妇胎盘低建议不要同房 3
孕期缺乏运动易致糖尿病 3
胎儿在腹中也发脾气 3
准妈妈超重增加分娩风险 3
怀孕期间忌做X线检查 3
准妈妈,这样散步有助分娩 3
怀孕36周要做好分娩准备 3
孕40周:要避免胎膜早破 3
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维生素孕妈妈你补对了吗? 3
女性护孕6个不可为! 3
准妈妈应定时与胎儿“交流” 3
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准妈妈皮肤痒要避免流汗 3
准妈妈应学会测量腹围 3
怀孕期间的生理变化 3
孕期控制体重的6大理由 3
准妈妈如何调节不良情绪 3
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“B超”检查的7大真相 3
炎夏准妈妈警惕“电器病” 3
孕妈咪吃豆腐配鱼有利钙吸收 3
怀孕后为何变得脆弱敏感 3
准妈妈孕期吃太好易致流产! 3
准妈妈的饮食结构决定了宝宝的健康! 3
胎宝宝需要“补”什么营养? 3
五款美食可帮孕妇补锌 3
孕期缺钙给宝宝带来9种坏影响 3
教你告别孕期腹胀的八大好方法 3
上班准妈妈的运动和爱美计划 3
职场准妈妈如何饮食度孕期 3
那些令孕妈妈不放心的食物 3
准妈妈情绪不稳定如何调整 3
帮准妈妈破解孕期三大担心 3
准妈妈该如何防病 3
孕早期肥胖可致新生儿缺陷 3
孕期能用果汁取代吃水果吗 3
孕期必做的11项检查 3
孕妈咪服用叶酸要适量 3
准妈妈应当心疾病侵袭 3
给胎儿带来危害的九大饮食 3
孕妇注意四种过敏症状 3
该如何与胎儿对话 3
孕妇补胆碱有助胎儿大脑发育 3
易致胎儿畸形的5大食物杀手 3
怀孕期间喝水做到“五不要”! 3
气候干燥孕妇应如何防便秘? 3
孕期如何做好营养胎教? 3
孕妇吃卷心菜会助后代防癌! 3
孕妇睡觉姿势不恰当可危害健康 3
冬天孕妇如何正确洗澡? 3
孕晚期采用腹式呼吸法 3
孕期如何运动才有助分娩 3
孕产妇有痰疾不适合吃桂圆 3
婚前孕前不检查易生缺陷儿 3
早孕反应重须防葡萄胎 3
孕期保健必须关注转氨酶 3
孕期接触发胶易致男婴出生缺陷 3
10妙招可帮助准妈妈缓解晨吐 3
注意个人生活习惯可降低早产率 3
如何呵护孕初期的敏感胎儿 3
准妈妈必须谨记8项注意 3
应对早孕反应时的营养补充 3
关于孕期心理六大前沿视点 3
孕妇晨吐对母子均有益 3
强辐射家电危及母婴健康 3
何种感冒对胎儿有影响 3
怀孕期间身体抵抗力会下降 3
孕期如何安度感染高发期 3
孕期眼睛有何生理变化 3
孕妇逛街注意事项 3
孕妈妈防病主义 3
孕期的三大建议八项注意 3
冬季,孕妈妈必需进行三补 3
准妈妈感冒千万不要拖 3
孕妇摄取钙质五个妙招 3
孕期哺乳期补钙应及时 3
孕妇尽量远离马路防铅中毒 3
“孕妇美丽禁忌”可信度有多高? 3
准妈妈感冒该如何用药 3
孕期忌选用复方甘草片 3
准妈妈小心4种异常胎动! 3
油质鱼类可吃出胎宝贝好视力 3
准妈妈应该多吃“平价菜”! 3
专家教准妈妈如何科学过冬? 3
准妈妈胎教应要做到“四勤” 3
孕妇吃太多青菜会有害 3
攻破孕期压力的小秘诀 3
孕妈妈13周可做B超检查 3
准妈妈如何提高免疫力 3
享受轻松生活的孕期锦囊 3
孕妇补碘需持续到哺乳期 3
孕妈咪饮食不当胎儿可能畸形 3
“准妈妈”之“三得” 3
怀孕期常用手