初中体育与健康测试题.doc

体育与健康期末测试一、选择题(共15分,。)1、第(  )届夏季奥林匹克运动会,在我国的北京举办。A、二十七B、二十八C、二十九D、三十2、奥林匹克运动有一句著名的格言:“更快、更高、(  )”。A、更远B、更强C、更好3、运动系统的重量约占人体重量的(  )。A、40﹪B、60﹪C、80﹪4、克莱托指数=体重/身高×(  )A、100B、1000C、100005、初中阶段正处于青春发育期,身高、体重和(  )都处于快速增长期。A、胸围B、腰围C、臀围D、腿围6、立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚跟向外分开约(  )。A、30°B、60°C、90°D、120°7、齐步走时,脚向正前方迈出约(  )厘米着地。A、65B、75C、858、不属于《国家学生体质健康标准》必测项目的是(  )。A、身高B、体重C、肺活量D、台阶试验9、跑的项目中,400米跑是属于(  )。A、短跑B、中跑C、长跑10、在跳远比赛中,运动员双脚落入沙坑后,由于重心不稳,双手向后,撑在沙坑内,那么这位运动员的成绩应从他身体的(  )部位量起。A、脚尖的位置B、脚后跟的位置C、手触沙的位置二、填空题(共10分,每空1分。)1、情绪是指人对客观事物的(  )。2、人体的运动系统中,(  )是运动的枢纽;(  )是运动的动力;(  )运动的杠杆。3、跑的(  )和(  )是决定跑速的重要因素。4、短跑过程中的四个阶段依次是(  )、(  )、(  )和(  )。三、判断题(共10分,每小题1分)1、健康是指没有疾病的正常人( )2、在安静时,运动员的心率要比一般人的心率要快。(   )3、正规篮球比赛,每队上场6人。(    )4、在田径场比赛时跑进的方向为逆时针跑。(    )5、身体有病时可以参加剧烈运动。(   )6、放松活动有助于缓解局部疲劳,并使高度兴奋地精神状态逐渐安静下来。()7、我国运动员刘翔在北京奥运会上夺得了男子110米栏金牌。()8、爆发力是指人体在最短时间内所完成的最大做功能力。()9、跨越式跳高可以分为助跑、起跳、过杆、落地四个环节。()10、武术健身操《英雄少年》共分9节,32个八拍。()四、简答题(共15分)1、简述体育锻炼的原则。(7分)2、你是怎么理解正确的跑步技术的?(8分)