大学生心理素质拓展比赛策划书.doc

活动策划大学生“心理素质拓展比赛”活动策划书一、活动背景: 满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题, 从而会产生诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适应潜质, 但在处理人际关系, 自主规划大学生活, 对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导; 并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。二、活动目的: 通过心理拓展训练宣传心理健康知识,帮助同学们尽快调整身心, 解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑; 进一步提高同学们的心理健康素质,增强同学们心理自助能力与助人能力; 使得同学们树立良好的健康心态, 优化心理品质, 增强心理适应和社会生活适应能力;从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。三、活动主题: 我自信、我快乐、我成长、我适应四、活动性质: 发展性、教育性、开放性、自主性五、活动地点: 江西现代职业技术学院,足球场六、活动时间: 二0 一二年十一月七、活动参与对象: 江西现代职业技术学院:大学生心理协会南昌工程学院:大学生心理协会江西外语外贸学院:大学生心理健康促进会江西工业职业技术学院:大学生心理协会八、活动主办单位: 江西现代学院;大学生心理协会九、活动具体流程: ( 一) :前期准备 1、首先联系好各校心理协会的会长,将其活动告知,并且将活动策划书发于他们, 针对此次活动的具体流程, 具体的成员、队员的组成等问题进行统一。 2 :准备好活动所需的道具,还有邀请裁判,买好奖品,安排好各校过来我校的接待、安排等。 3; 活动的分三个星期来完成, 第一个星期与第二个星期的周六周末当中抽出一天的下午来进行四校一起进行训练, 第三个星期的周六或者周末进行正式的比赛。(二): 比赛规则整个大赛采取积分制,每项活动均可获得积分,按用时长短依次积分, 用时最短第一得 8 分积分, 第二得 7分, 以此类推, 最后团队累积积分,总积分最多的团队获得冠军。(三) :具体项目和游戏规则: 1 、团队展示: 由各大高校心理协会队伍,展示自己的风采与文化。 2 、游戏“袋鼠”跳,跳,跳。游戏规则:由七个大麻袋由绳子连接在一起,每队成员当中出来七位队员,每个人双腿站到麻袋内,四组队伍站在统一起跑线上,在规定的时间、和五十米的路程上, 看那一队队伍的成员之间的合作完美,看哪队能够先一起跑过五十米。然后按名次积分。 3、游戏“7人8足”游戏规则: 所有参赛队员搭肩排成横排, 两两靠紧的腿用绳子绑在一起, 组成 7人 8 足的连体, 然后从起点跑至终点( 五十米), 计算所花时间,记录各队名次并进行积分。 4、游戏“有轨电车”游戏规则: 全队所有人利用所给的特殊道具——有轨电车,按照规则用最短的时间完成比赛。规则即: 两块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上, 双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进,从起点前进到终点, (三十米) 计算所花时间,记录各队名次并积分。 5、游戏“穿越电网”游戏规则: 用绳子结好的“蜘蛛网”上挂了铃铛,网上的洞口大小不一, 参加比赛的每个队员都需要从蜘蛛网的一侧选择一个孔穿到另外一侧, 并且整个过程不能有身体任何部位碰及蜘蛛网。每个孔只能使用一次, 不能重复利用。