篮球兴趣小组活动计划篮球兴趣小组活动计划.doc

闫寺中心小学篮球兴趣小组活动计划一、指导思想: 为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展, 培养学生勇敢顽强, 团结协作的精神; 培养篮球兴趣, 提高篮球技术水平。二、人员组成:(条件) 1 、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础; 2 、身体健康,有较强的意志品质; 3 、思想健康,能遵守校纪校规; 4 、学习态度端正。三、篮球训练时间安排及内容: 周次地点内容 2 篮球场球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑) 3 篮球场球感训练( 运球), 移动, 传接球( 双手胸前传球)、组织队员对抗练习, 一对一练习, 渗透简单篮球比赛规则 4 篮球场球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则 5 篮球场球感训练, 体前变向运球, 传接球( 双手胸前传接球), 投篮练习( 原地)、一对一练习, 渗透简单篮球比赛规则 6 篮球场球感训练, 体前变向不换手、背后运球, 行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练), 7 篮球场巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长 8 篮球场前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作) , 传接球练习(反弹) 组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作) , 投篮练习 9 篮球场复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习 10 篮球场三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停) , 接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练 12 篮球场三对三练习, 先进间高手投篮练习, 巩固球感训练, 投篮练习,抢篮板练习 13 篮球场四对三练习, 提高传接球的准确度练习, 球感训练, 转身练习,投篮练习,抢篮板练习 14 篮球场单手