大学体育是一门以体育实践为主要手段,以增进学生身心健康为主要目标的基础课程,是学校教育课程体系的组成部分,是实施素质教育,落实“健康第一”,培养全面发展人才的重要途径。.目的——培养学生的体育意识,提高体育能力。养成自觉锻炼身体的习惯,增强体质。培养良好的道德、意志品质,为终身体育、毕生事业奠定良好的基础。任务——增强体质,增进健康。学习掌握体育基本知识、基本技能、基本技术,养成自觉锻炼身体的惯。培养良好的思想品质和道德风尚。发展体育才能,提高运动技术水平,促进体育运动的进一步普及。.体质与健康1、体质:体质是从体育学角度评价健康的最综合的指标,是人体的质量,它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。2、健康的概念健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体、精神的健康和社会适应良好的总称。3、美国学者劳森提出健康五要素:身体、精神、智力、情绪、社会。.4、影响大学生健康的因素:(1)环境因素(2)生物因素(3)保健服务因素(4)生活方式因素5、增进健康的手段和方法:(1)合理膳食(2)适量运动(3)戒烟限酒(4)、起源与发展2、器材介绍3、定义4、基本技术5、,流行于欧洲。国际乒乓球联合会于1926年12月在英国伦敦成立,简称“国际乒联”:InternationalTabelTennisFederation英文缩写:ITTF现任(第六任)。联合会宗旨是协调规则,促进乒乓球运动在全世界开展,筹备和组织世界乒乓球比赛。中国乒乓球协会成立于1955年,在1952年我国以中华全国体总乒乓球部的名义加入国际乒乓球联合会,中国乒协正式成立后即改为中国乒协的名义。.重要的国际性乒乓球比赛:——从左至右分别为:斯韦思林杯、考比伦杯、圣-勃莱德杯、吉-盖斯特杯、伊朗杯、波谱杯、。1988年汉城奥运会将乒乓球比赛列为正式比赛项目。21世纪初,国际乒联对乒乓球运动的改革相继出台:1、40毫米大球2000年10月1日开始执行。2、11分赛制2001年9月1日开始执行。3、无遮挡发球2002年9月1日开始执行。.:球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行的长方形,,,离地面高76厘米。比赛台面不包括球台的侧面。比赛台面可用任何材料制成,应具有一致的弹性,即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时,弹起高度应约23厘米。比赛台面应呈均匀的暗色,无光泽。。比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区。各台区的整个面积应是一个整体。双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行,应视为右半区的一部分。.,悬网绳,网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。球网应悬挂在一根绳子上,,。。整个球网的底边应尽量贴近比赛台面,其两端应尽量贴近网柱。.
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