、穴位按摩概述穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段,属中医外治法范畴。.穴位按摩的作用穴位按摩其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。.适应症1、骨伤科疾病颈椎病落枕腰椎间盘突出症肩周炎梨状肌损伤综合征2、外科疾病慢性前列腺炎慢性阑尾炎乳痈3、内科疾病胃脘痛心悸失眠头痛感冒久泻中风后遗症4、妇科疾病痛经闭经5、儿科疾病腹泻疳积惊风遗尿小儿麻痹后遗症6、、急性传染病、骨折移位或关节脱位、内脏器质性病变、妇女月经期、孕妇腰腹部、皮肤破损、瘢痕等部位。.常用手法1、按法:用拇指的指腹、单掌或双手掌按压体表,停留一定时间,直至有得气感。常与揉法组合使用。适用于全身各部穴位。注意用力要由轻渐重,不可用暴力猛然按压。2、揉法:用掌跟、大鱼际或手指指腹在体表作环形运动,以带动皮下组织回旋运动3、摩法:用掌面或指腹附着于一定部位或穴位,以腕关节连同前臂作节律性的环旋运动。手法频率:120次/分。此法刺激轻柔,具有理气和中、消食导滞、调节肠胃功能的作用。常用于胸腹、胁肋部。.常用手法4、抹法:用单手或双手拇指指腹紧贴皮肤,做上下、左右往返移动。用力要轻而不浮。此法具有开窍醒神、舒经活络的作用。适用于头面及颈项部。5、拿法:捏而提之谓之拿。拇指与食、中两指指尖夹提受术部位的一种手法。由轻而重,缓和而有连贯性。适用于胃肠功能紊乱、腰腿痛、肌肉疲劳。上述手法,不是单纯孤立地使用,常常是几种手法相互配合进行的。.穴位按摩其他手法推法一指禅推法擦法(平推法)(一)头痛 :印堂、头维、太阳、鱼腰、百会等头部穴位;风池、风府、天柱及项部两侧膀胱经。 :揉法、按法、拿法(一指禅推法)(二)胃痛 :中脘、气海、天枢、足三里;肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞;肩井、手三里、内关、合谷及两胁部穴位。 :摩、按、揉、拿、抹(法搓、一指禅推法)。(三)腹胀 :中脘、天枢、脾俞、胃俞、大肠俞等穴。 :摩、推、按、揉。.常见症状穴位按摩(四)便秘 :中脘、天枢、大横、关元,肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、长强。 :摩法、按法、揉法(一指禅推法)。(五)失眠 :睛明、印堂、攒竹、鱼腰、太阳、迎香、风池、百会、神门、足三里。 :按、摩、揉法(推、一指禅推法)。(六):合谷、四缝、:揉法、按法.
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