精品文档1新年大家在忙乎什么?拜年吃喝玩乐有没有做运动?体重增加了吗?精品文档2新年我们用了多少钞票?1000200030005000计算过没?!精品文档3怎么收回成本?上班啦!!!!!精品文档4春节长假过后,相信有的员工仍然沉浸在节日的余韵中,精神状态疲惫,心态有些懒散,做事有些烦躁节后的你是怎样的?精品文档5精品文档6睡眠紊乱长假玩乐过度,甚至通宵喝酒打牌等,不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟,造成植物神经系统紊乱,结果“睡眠紊乱”就会找上门。恐惧上班经过连续几天的吃喝玩乐,好多人到了上班第一天还有些不适应,一些上班一族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪,甚至对上班怀有恐惧的心理。因为在长假里对自己的休假没有什么计划,想吃就吃,想睡就睡,生物钟已经打乱了。到了上班的时候,生物钟调节不过来,松弛下来的弦一时适应不了紧张繁忙的工作状态,因而对上班产生了恐惧心理。精品文档7神经性厌食过节往往出现一天不停嘴的现象,吃多了,就容易撑着,引起神经性厌食。退潮忧郁症在高度兴奋、高度热闹的节假日过后,又回归到平静的、日常的生活,因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。精品文档8精品文档9你找到工作的状态了吗?精品文档10
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