六个月宝宝一天的食谱.doc

六个月宝宝一天的食谱6:00--母乳或奶粉150毫升9:00--婴儿米粉+一个鸡蛋黄10:30--四分之一个苹果的果泥12:00--母乳或奶粉150毫升14:00--豌豆泥或南瓜泥6小匙17:00--烂面条小半碗19:00--母乳或奶粉150毫升六个月的工夫布置晚上6点:母乳(或牛奶)上午9点:蒸鸡蛋羹半夜12点:母乳(或牛奶)下午3点:水果泥,果汁下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)早晨8点:母乳(或牛奶)早晨11点:母乳(或牛奶)以下是六个月宝宝的食谱,供妈妈们参考哟!第一天:米糊材料:米粉3/4碗、菠菜汤3—4勺。   做法:米粉加菜汤调和成糊状。第二天:重复1日食谱第三天:重复1日食谱第四天:香蕉糊材料:香蕉。   做法:香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。第五天:重复4日食谱第六天:重复4日食谱第七天:苹果泥材料:苹果。   做法:将苹果洗净去皮,然后用研磨器磨成泥状,或用勺子刮成泥。第八天:重复7日食谱第九天:重复7日食谱第十天:豌豆泥材料:嫩豌豆、鸡汤。   做法:豌豆煮熟沥掉水分,加鸡汤压制成泥。第十一天:重复10日食谱第十二天:重复10日食谱第十三天:南瓜糊材料:老南瓜、蜂蜜。   做法:老南瓜切片煮熟,放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。第十四天:重复13日食谱第十五天:重复13日食谱 第十六天:鸡汤面糊材料:挂面一小束、蔬菜汤。   做法:挂面下水煮软加蔬菜汤用筷子捣糊。第十七天:重复16日食谱第十八天:重复16日食谱第十九天:鸡肝糊材料:鸡肝、菜汤。     做法:鸡肝清理干净后煮熟,加菜汤捣成泥。第二十天:重复19日食谱第二十一天:重复19日食谱第二十二天:土豆泥材料:土豆。    做法:土豆洗净切小块煮熟或整个蒸熟,去皮压制成泥。第二十三天:重复22日食谱第二十四天:重复22日食谱第二十五天:胡萝卜泥材料:胡萝卜、鸡汤或蜂蜜。   做法:胡萝卜去皮切小块煮熟、压制成泥,加鸡汤或蜂蜜。第二十六天:重复25日食谱第二十七天:重复25日食谱第二十八天:木瓜泥材料:熟透的木瓜。    做法:直接剖开木瓜,清除瓜瓤等,用勺子刮成泥。第二十九天:重复28日食谱第三十天:重复28日食谱我的宝宝马上六个月了,现一日食谱如下,不知道奶量和水量少不少,希望姐妹们给点介意。一般宝宝都是早上七八点醒来,我的宝宝睡着了也喝奶,所以不管醒没醒,我都是按这个时间来安排他吃饭饭的。早上七点:奶+米粉(160ML的水,加奶粉加四奶粉勺米粉,用奶瓶喂。合190ML)醒来后拉便便,我都是提起来拉的,现已成习惯,一日一次,都是在早上。早上九点:三分之一的酸钙+水(20-30ML)上午十一点:蒸蛋黄一个+稀饭(大米、小米、黄豆或稻子、苹果切块少许)之后宝宝会小睡一会儿,大概1-2小时。中午一点左右:鱼肝油+水(20ML)下午三点:奶+米粉(160ML的水,加奶粉加四奶粉勺米粉,用奶瓶喂。合190ML)下午四点:三分之一的酸钙+水(20ML)到五点左右会睡一会儿,大概2小时左右。晚上七点:奶+米粉(160ML的水,加奶粉加四奶粉勺米粉,用奶瓶喂。合190ML)晚上九点左右:三分之一的酸钙+水(20ML)十点半开始哄宝宝睡觉,十几二十分钟就搞定。晚上十一点半:奶+米粉(160ML的水,加奶粉加四奶粉勺米粉,用奶瓶喂。合190ML)宝宝从两个多月开始睡整觉的,所以半夜不给