影响护士心理健康的因素及对策.doc

影响护士心理健康的因素及对策.doc影响护士心理健康的因素及对策影响护士心理健康的因素及对策【中图分类号】R47【文献标识码】A【文章编号】1005-2720(2010)01-079-02【摘要】护士是为人们提供健康服务的特殊群体,不但需要具有丰富的专业知识和娴熟的操作技能,还要具备健康的心理素质,在临床护理工作中,护理人员每天为患者提供优质服务、健康教育、心理护理,而护理管理者往往注重抓护理质量,却忽略了护士的思想动态及心理疏导,制约了护士工作积极性和创造性的发挥。因此,探讨影响护士心理健康的因素,对提高护士的整体健康水平和护理工作质量都是十分必要的。、顼碎、繁重的基础护理内容;专业发展、知识更新、事业竞争带来的紧迫感;以及“三班倒”的轮换工作制打乱了护士身体的生物钟节律。部分护士对此缺乏充分的心理准备,当事与愿违时,便感到难以适应,表现为心理压力大、情感脆弱、焦虑[1]。,与如今社会对护理专业的不了解,认可度低密切相关。如“护士是医生的工具,干得再好也是工具",“医生的嘴护士的腿,护士只会打针发药”o正是这种无形中形成的观念,禁锢了护士的思维,影响了公众的认识,损害了护士的形象。在旧的医学模式时期,基于当时物质生活水平的低下,社会人群需求层次的偏低,护士在人们的心0中还占据着重要的地位。但如今,随着人们物质条件的提高,工作节奏的加快,人际关系的日趋复杂,医学模式的转变,求医者的多层面性,医疗纠纷的增加等等,使护士面对着一个立体挑战,不同程度地产生出一种力不从心的心理感应,心理负荷增大,职业自信心受挫。,对护士的学历、职称的要求也越来越高,使护士面临着自我追求受限的压力。调查中发现,护士因职业成就感低,外出继续教育少,休息H不固定,疲惫而导致自我追求受限。同时也发现被调查者儿乎都在参加各种形式的继续教育,有着强烈的实现自我价值的需求,但由于职业环境的特殊性,往往让他们感到力不从心。,置身于特殊的职业环境,面对的是生理和心理都存在一定问题的人群。就职业责任而论,是为他人解除心身病痛,提高社会人群的生存质量;但就个体而论,同样具有的生物特性,同样置于纷繁复杂的人际关系中,因而同样会产生程度不同的心理问题。调查显示:%的护士存在易怒情感,可能与护士常年工作在“恶劣”情景中有关,常年目睹的是脓、血、粪、尿,耳闻的是呻吟、哭诉,每FI交往的人群是心理和生理双重受损的病人,这种特殊的职业工作环境,这些不良情景因素的长期刺激,促使一个特定的反应模式在某些护士的身上固定下来,形成一种独特的人格特点。在临床上表现为:烦躁、易怒、不耐心、不热心。这种人格特点不仅直接影响到服务质量,而且对自身的心身健康构成潜在的危险因素。。护士要保持积极健康的心境,首先要确立自己正确的人生观和价值观,自尊、自爱、自强,从自己的职责出发,客观合理的评价自我及在社会生活中的位置,形成合理的心理支点,使心理处于平衡。其次适当休息。合理的休息能使肌肉松弛,血液循环减慢,精神也可以得到放松。每个人如果都能建立一套