五年级第一课配戴眼镜的学问.doc

第一课配戴眼镜的学问教学目标:,(隐型眼睛)的方法,了解眼睛传染性疾病的主要途径及防治的方法与措施。教学过程:一、。迷语:上边毛、下边毛、中间一颗黑葡萄。假如你要猜不着,对着镜子瞧一瞧。2、谁的视力好,你平时是怎样保护视力的二、佩戴眼睛的学问1、什么是近视眼?无限远(5米以外)来的平行光线,通过不用调节的眼曲光组(角膜、晶状体、玻璃体等)折射后,合成的物象焦点,没有恰好在视网膜上而是在视网膜前,就叫近视眼。近视分为假性近视和真性近视。如果你已经近视,你该怎么办??通过正规机构验光后,诊断为假性近视,该怎么办?如果是假性近视,近视度数低于200度,建议暂不配镜,要做的事是:改善学习环境,学习地方应当明亮,光线最好自左前方来桌椅高低适逸,坐姿正确,减轻学习强度,忌玩电子游戏,合理营养。3、患真性近视的孩子怎么办?家长应当首选给孩子佩戴眼镜,它致今仍被公认为是治疗真性近视最好的方法,并且安全可靠。当前,治疗真性近视眼的方法很多,如OK镜、放射状角膜切开术、准分子激光术等不一而足;但是,这些方法都有一定的适应症和禁忌症,存在某些不确定因素。所以,怎样为孩子配一付舒适的眼镜,就是当家长要去做的事情。4、如何佩带近视眼镜?眼镜配好后如何佩戴,是有学问的。“带眼镜能使近视眼发展减慢或加深”是一个相当复杂的问题,它不仅与近视的发展过程、调节等因素有关,同时也牵涉到辐辏、眼外肌平衡等因素。戴不戴眼镜是否会促使近视加深或减少,主要取决于孩子看书的距离和近距伏案作业时间的长短,不能说戴上眼镜就能使近视度数停止发展,不戴眼镜就一定发展,更不能说戴上眼镜就会使近视度数加深,不戴上眼镜就能使近视度数减少。因此,我们的意见是:假性近视和低度数的真性近视患儿,在阅读、书写时就把眼镜取下来,除此之外,任何时候都应戴上(当然,洗澡、睡觉是要取下来的)。戴眼镜切忌随便摘取,一会戴,不一会戴。特别是用来矫治弱视的眼镜,更不能随意摘取。5、佩戴隐形眼镜的一些知识:猜我的视力好不好?呵呵,丁老师戴眼镜已经有15年了,看不出来吧,因为我一直戴的隐型眼镜。 (1).无论戴上还是脱下之前必须洗手。 (2).不要留指甲,否则容易细菌干扰,导致什么角膜炎啦等等。(到时候看医生都麻烦) (3).初戴者刚开始戴时时间尽量控制,日后可慢慢增加。但最好不要超过10小时。(否则你就等着眼睛缺氧而充血吧。兔子?--) (4).不能戴隐形眼镜睡觉。(忌讳啊忌讳啊!不然到早上脱下来也有困难,干得贴在眼睛上) (5).平时如果觉得眼睛干,可以试着打个哈欠,这样眼睛可以得到点湿润。这里不提倡用润滑液,用了以后有依赖性,动不动就觉得干。 (6).不要揉眼睛,一不小心会让镜片移位(这可难过死了,在外面你还能随时洗手,随时拿出道具脱下来重戴?)三、总结。要保护眼睛,预防近视。如果已经近视,要科学对待。第二课确保饮食卫生安全教学目标: 1、使学生认识饮食卫生安全的重要性; 2、对学生进行饮食卫生方面的知识教育; 3、培养学生良好的饮食卫生习惯。 重难点: 饮食卫生安全教育,强化行为 教(学)法: 举例、实际材料,来打动学生行为。达到个人饮食卫生安全教育 教学过程: 一、谈话导入: 你知道什么叫“病从口入”吗? 学生讨论交流。 二、对学生进行饮食卫生方面的知识教育; 在日常生活中,人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但很多人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要注意: 1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。 2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。 3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。 4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。 5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。 6、不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全 常见的饮食卫生误区如下: 1、好热闹喜聚餐:每当节假日,人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”,或是亲朋好友在家聚餐,又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康,不符合饮食卫生,特别是当