小学女生青春期教育教案.doc

小学女生青春期教育教案掀起青春的盖头来——女生青春期教育教学目标引导聋生了解青春期的生理、心理变化特点,正确面对月经、青春期以及成长困惑等知识,学会自我保护, 度过一个健康、快乐的青春期。教学重点女生青春期生理、心理变化特点教学难点解决女生青春期存在的生理、心理困惑。课时:一课时教学准备课前播放《小小少年》的音乐剪辑。教学过程一、导入新课伴随着《小小少年》的歌声,我们迎来一节女生青春期教育课。 10 至 15 岁,正是一个女孩花季的年龄,在这一阶段,身体、心理发生着很多变化, 怎样才能健康、快乐地度过青春期?那些不好意思开口的问题如何解决?今天老师将与你一起——掀起青春的盖头来。二、新授(一)青春期生理变化 1. 回顾自己的身体发育,这几年是否发生了很大的变化? 学生回答,老师总结:身高迅速增加;身体变得丰满;胸部开始突出、发育;身体有些部位长出体毛;月经初潮。小结:有了以上这些变化,表示青春期到了。 2. 了解月经及青春期方面的知识: ( 1 )女孩子第一次来月经,平均在 12-13 岁,有的早在 9-10 岁, 有的 16-18 岁, 这些都是正常的。月经持续时间一般在 3-7 天,平均 4-5 天。两次月经相隔的天数, 叫月经周期。一般为 21-35 天,平均 28 天。(2) 青春期是由儿童向成人过渡的时期。是身心发育特别迅速的阶段。其年龄范围一般 10-19 岁之间,青春期是一个人一生体质、生理和智力发育的关键时期。小结: 对于身体上的变化, 我们不要担心, 要及早学习一些科学知识,在思想上做好充分准备,迎接人生这个重要阶段。(二)青春期心理变化 1. 回顾近几年自己的言行,把你的心理变化及感受写在一张纸上。 2. 老师巡视,并把问题归纳。自我意识加强,喜欢自己的事自己做主。不喜欢父母管得太多。对青春期的到来产生好奇, 有些事渴望了解, 又不好意思问。有自己的心事与小秘密了。心情会莫名烦躁、不安。很在乎自己的缺点。小结: 这些心理变化在青春期都是正常的, 不要烦躁, 平时多与父母、老师、同学交流, 说说自己的感受, 多听听别人的建议, 才能健康快乐地度过青春期。三、青春期困惑解答 1. 分组交流: 在成长的过程中, 你都遇到哪些问题?并讨论如何解决。 2. 各组提问,老师归纳。(1 )第一次月经突然来袭怎么办? 先不要慌张,告诉妈妈或女老师,她们一定给予贴心的帮助。(2 )月经初潮后,还会长高了吗? 月经开始之后还能长两三年的个子,平均每年增高 5-8cm, 有的还能增高 15cm 。(3 )我现在身高不理想,怎样才能长的更高? a 早睡早醒 b 不偏食,好好吃饭 c 多进行跳绳、骑自行车运动。 d 坐立走姿势端正。 e 保持良好的心态。 4. 我喜欢我自己的事自己做主,可父母天天“唠叨”,怎么办? 要正确对待父母的教育,尊重理解父母,注意交流沟通方式,在表达自己的建议时,注意场合与时间。 5. 每次来月经, 心情很低落, 干什么事都提不起劲, 上课也常常走神,如何调整? 长大后来月经是正常的, 心情低落时, 学着自我调整, 如找好朋友聊聊、读自己喜欢的书等, 保持良好的心态,