信任背摔心得体会.doc

范文:________信任背摔心得体会姓名:______________________部门:______________________日期:______年_____月_____日信任背摔心得体会信任背摔心得体会(一)在这次信任背摔的游戏中,我充当的不仅是背摔的人,也是在下面当“人床”的人。这两种角色是不一样的体会。当你是作为一个背摔的人的时候,首先你要严格按照老师的要求做,要不然你就会砸到下面的人。首先你的身子要绷直,手必须被绑起来,这也是为其他同学考虑。而当你作为一个在下面接的人的时候,首先你也要按照老师的要求把姿势摆好,手的位置,脚的位置也要放对。而且每一组的手臂的高度要一致。当我作为撘“人床”的其中一员的时候和当我站在背摔台上的心情完全不一样,那时是紧张和害怕,而此刻是以一种责任的心态来对待的。但同时也希望台上的人能够按照老师的要求把身体绷直了,不要屁股先着陆,不然受罪的就是我们这些在下面接的人了。但此时此刻我也相信着自己,我能把这件事情做好,我不是可有可无的人,现在,他们正信任并需要着我。信任与被信任是非常难得的一件事情,也是很荣幸的事情。任何时候,任何事情我们同事、朋友、家人之间都应该要去信任对方,才能去支持和帮助对方,当然自信也是很重要的。因为所有的伙伴都能信任我能做好,才能倒下去很标准,这样就减少了对他们的伤害。所有的伙伴也非常的自信,相信通过我们团队合作的力量能接住我,而没有一个逃兵。如果有一个伙伴不信任我,不自信,可能在我倒下去的那一刻会在内心开始挣扎,而逃离保护的队伍。那样就会造成很严重的后果,团队里伙伴就会开始互相不信任,不敢去承担自己该去承担的责任。所以只有当团队中都是建立在信任、自信的基础上,我们才能更好的互相的配合,互相的支持,更好的紧密的合作起来,这样才是真正的一个团队。信任背摔心得体会(二)短短两天的xx拓展训练已经结束,而内心依然为之澎湃。我想这次xx拓展训练锻炼的不光是我们的身体,更重要的是我们的内心。记忆深刻的是培训师带领我们做的信任背摔的游戏,当一个人站在队员中间大声的呼唤:准备好了吗?所有队友高声回应:准备好了!所有的人伸出他们的双手,这时,不论你的身躯高大还是瘦小,不论你倒向何方,在你倒下的那一刻,都会有一双温暖的手,将你托起!这个游戏教会我们,要学会相信与信任,相信每一个人都有一颗善良的心,在你遇到困难时,他们都会给予帮助与理解。要相信自己。相信自己是给自己一种勇气:相信自己能够打败恐惧,相信自己能够做好。相信自己是相信别人的基础。要相信别人,相信你的同伴,相信你的队友,相信一个集体。只有付出了所有的真诚那么你的同伴,你的队伍也会给予你最无私、最真诚的支持和帮助。在心灵的交流中,只有充分的相信自己,相信自己的队友,才能毫无顾忌的倒下去,你交给他们的是一份信任,一份责任,他们回报给你一份信任,一份勇气。这次xx拓展训练,虽然使人们的身体筋疲力尽,但是,它给了我一次终生难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富!懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么加强彼此了解和沟通。懂得了团结合作、互相激励,挑战自我,也让我学会了换位思考。感谢队友在整个过程中的宽容与理解、感谢培训师让学习成为一种快乐、感谢你们让我懂得了真诚与信赖、感谢你们让生活成为无尽的探索、“项目已经结束、思考永不停步”,团队训练