浅析中老年舞蹈教学.doc

浅述中老年舞蹈教学 1、中老年舞蹈教学意义中老年舞蹈是大家热衷一项活动,对中老年人来说,跳舞可以锻炼身体;同时也搭建了沟通交流场所、桥梁,一些中老年人退休以后不适应生活重心转变,而参加集体活动可以调节情绪、调节生活、调节人际关系,让他们人生充满健康与欢乐,现在比较流行有广场舞,健身操、扭秧歌,也有部分人选择去健身房跳舞,还有人去专门学习机构学习。由此看出,中老年舞蹈教学显得尤为重要。舞蹈教学活动不仅对中老年人群意义深远,对舞蹈教学者也有重要意义,通过开发不同年龄层次教育领域,将舞蹈与健身有机地结合在一起,提升了舞蹈内涵与重要意义,在我15年中老年舞蹈教学中,使我从一个舞蹈演员转换为一名舞蹈教育者,工作中不仅锻炼了我在教学过程中耐心与爱心,而且增强了我社会责任心。令我欣喜是,通过多年努力,培养出一批批训练有素中老年舞者,他们在群众文化舞台上活力四射,对于繁荣祖国文化艺术,推动与谐社会起到很好作用。 2、中老年舞蹈教学方法 ,营造良好氛围对中老年舞蹈教学,要根据他们自身条件设立教学方案。让她们在愉快学习过程中,达到锻炼身体目,教学中,要掌握老年人自身特点,避免由于难度过大而造成一定身体与心理压力。同时注重营造良好学习氛围,对理解能力不同学员制定不同教学内容,使她们在快乐中学习,在快乐中舞蹈。作为一名从事中老年舞蹈教育工作者,深刻地感受到,细致,耐心,鼓励,赞赏教学法重要性。在教学中,我追求细致,规范,到位教学方法,重视形体基础训练,口授身传,对于学生在训练中手位、脚位、舞姿、节奏、眼神、表情,一招一式严格要求,达到队员素质整体规范化。在教学中,注意语言表现力与感染力,激发学生热爱舞蹈与学习舞蹈激情。兴趣是最好老师,当你爱上舞蹈,你就愿意为它付出。当兴趣、自信与科学训练方法形成一套完整体系时,我认为,即便是中老年人,也一定能学好舞蹈。 ,我重视有计划、有方法、有步骤地规范化地教学。从基础教学入手,反复示范,耐心指导,让学生充分理解舞蹈语汇与音乐情感,让她们用心去舞蹈。在教学中,我注重激发学生想象力、创造力、理解力……如:舞蹈《寻梦》我给学生提出了即兴表演题目,在规定时间内将舞蹈情景表现出来,通过练习提高了学生表演能力,有些学员对待学习不太认真,动作不规范。认为自己不是搞专业,何必这么苛求。但是经过长期训练后,才认识到只有规范化训练,才能将美带入舞蹈中。在课间,我经常与学生沟通与交流,师生彼此了解才能更利于教学, 基础训练我以芭蕾练习为主,结合民族民间舞蹈组合。在舞蹈创作与学习优秀节目时,注重舞蹈题材,结合中老年人特点,选择贴近生活,寓意深刻舞蹈,如舞蹈《禾杆舞》表现是客家妇女在田间耕种、山野中嬉戏、幸福地陶醉在大自然里情景;《渔家欢歌》表现渔家妇女在海边辛勤劳作浪漫情怀;《盼归》演绎了在战火纷飞年代,大后方妇女用坚强臂膀撑起一片天。舞蹈贴近生活才能有生命力。由于中老年舞者社会经历与人生阅历丰富,使她们很容易理解舞蹈寓意,可以达到表演情绪与舞蹈动作完美结合。因此,我们舞蹈在各项比赛中得到专家认可,受到广大群众喜爱。虽然我们舞蹈动作有一定难度,但是我认为,只要坚持训练,就能达到预期目标。在教学过程中我注意由浅入深,循序渐进学习过程。使用分解动作教学法,难点动作与主题动作单独进行反复训练。同时分别练习、小组练习与