基础情况高血压病:心胸开朗,保持乐观、稳定、平与的情绪;低盐膳食,食盐每天不超过5—10克,不抽烟,少饮酒,晚饭后不宜饮浓茶与咖啡;养成良好的排便习惯,保持大便通畅,排便时下蹲与立起时勿过猛过快,最好用坐式马桶;遵医嘱服用降压药物,注意观察降压药的各种副作用;当血压降低后不可马上停药,应减到维持量,并坚持长期服用。血压偏高:既往无高血压病史,此次测血压偏高,建议非同日测量血压三次以明确就是否患有高血压,饮食上低盐饮食,每日摄盐量<6g,注意休息、减轻体重。血压偏低:血压低于90/60mmHg为低血压,分为1、原发性低血压:无明显诱因出现低血压,常见于体质瘦弱的老人、女性;2、继发性低血压:常见的急性低血压继发于大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等,慢性低血压继发于严重肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等。建议:适当增加运动、调整饮食(食不过饱、增加饮水量、适量饮茶、适量饮酒),定期复查血压。2型糖尿病:严格控制饮食,这就是降低血糖、控制病情、防止并发症发生的首要条件。进食的总热量应根据患者的标准体重、生理条件、劳动强度及工作性质而定。患者可按原来的生活、饮食习惯及病情情况作适当调整,一般三餐热量分布为1/5、2/5、2/5,或分为四餐,各占2/7、2/7、2/7、1/7;要保持开朗乐观的情绪,积极治疗;注意各种降糖药物的副作用,服用药物时,应特别注意并密切观察血糖变化;II型糖尿病当血糖下降至正常时,也要服用维持量;一般患者每月1-2次到医院检查,如患者多食多饮症状突然加重,或尿量突然减少、食欲不振、恶心呕吐、腹痛;或倦怠、嗜睡、头痛、意识模糊、昏迷等时应及时送医院就医。空腹血糖受损:即空腹时血液中的葡萄糖浓度。生理性增高(如饱食后、高糖饮食、剧烈运动、情绪紧张)。病理性增高可见于内分泌疾病(糖尿病、肢端肥大症、皮质醇增多症、甲亢、嗜铬细胞瘤、胰高血糖素瘤),应激性高血糖(如颅脑损伤、脑卒中、心肌梗塞)等。建议择期再监测空腹血糖或者完善糖耐量检查。空腹血糖低:即空腹时血液中的葡萄糖浓度。生理性低血糖如饥饿、禁食、剧烈运动后未及时补充能量。病理性低血糖可见于胰岛胰岛B细胞增生、腺瘤、及癌瘤(如胰岛母细胞瘤、功能性B细胞分泌缺陷、潜伏期糖尿病家族性多发性内分泌腺瘤)等;其她内分泌腺疾病(如甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能低下、腺垂体功能低下)等;肝病性(如重症肝炎、肝硬化、肝癌)等。建议择期再监测空腹血糖或者完善糖耐量检查。体重超重、肥胖症:以每月体重减轻0、5-1公斤为宜,主要限制食物中糖类、脂肪以减少热量摄入,控制糖果、油炸食品、糕点、花生、啤酒、零食等,应多吃蔬菜与水果;坚持体力劳动或体育锻炼。可根据自身情况掌握运动强度。运动强度以每分钟脉搏次数为尺度,30-40岁不超过130次,40-50岁不超过120次,60岁以上不超过110次,并要根据个人情况循序渐进,以生理耐受量为限。消瘦:消瘦体质通常免疫力低下,容易受到各种疾病侵袭,引起消瘦的原因包括:遗传、疾病、饮食习惯不良、生活习惯不良、以及缺乏锻炼等原因。建议饮食上高蛋白、高热量饮食,适当锻炼身体,改善不良生活习惯及饮食习惯。消瘦:建议合理饮食,适量增加蛋白质营养,维持良好的生活习惯。血常规血白细胞高:可见于急性感染(尤以化脓性球菌感染最明显)、急性创伤、急性大出血、急性中毒、恶性肿瘤等。血
健康指导 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
