少先队社会实践活动案例.doc

越王小学少先队社会实践活动案例主题:信任背摔越王小学:李钒六(1)班一、活动意义: 信任背摔就是一项心理素质拓展的活动,目的就是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时,这个活动还可以锻炼心理素质,克服恐惧,对学生的心理素质提升有很大帮助。二、活动准备要求每位队员轮流站在1、6米左右高的背摔台上,背对着大家。小组其她成员在其身后用双手做保护,接住倒下的学员。三、组织管理本活动由邵武市越王小学社会实践基地领导,由实训部具体组织管理,以中队为基础单位开展。四、活动时间每周末基地活动五、活动步骤及内容活动目的:建立团队内部的信任感,理解信任与承诺的重要性与力量;增强自信与自我控制;学习换位思考,更好地理解她人;理解变革中产生恐惧的原因----过渡时期的暂时失控状态,不确定性带来的挑战,增强面对变革的勇气与对变革前景的信心;理解信任建立的基础,信任来自对她人的能力与品质的把握,理解做好自己。学习如何保持良好的竞技状态:排除杂念,关注动作要领。基本准备:接人动作布置做右弓步,双手伸出,手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上),一组的两个人要将脚与膝盖贴紧,腰挺直,抬头斜向上45度瞧背摔者。背摔者动作布置(1)背摔者手部的准备动作:前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。(2)绑带后,令背摔者站在站台上进行以下动作:脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚,准备背摔。教学过程:一、故事导入:大家都就是一艘即将沉没的海船上的船员,船上仅有的救生艇都已经坐满了人,可就是还有一位同伴在甲板上没有搭上救生艇。如果三分钟内这个同伴没有安全地搭上救生艇,那么我们就将失去这位可爱的同伴。与此同时,救生艇已经达到饱与,如果那位站在甲板上的同伴就这样跳上救生艇,很可能会冲击到救生艇从而大家都沉入大海。所以,我们必须寻找一个最安全最稳妥的办法,让这位同伴顺利上艇。二、活动内容:全队每个人轮流上到背摔台上背向队友,双脚后跟1/3出台面,(教官做出示范动作)身体重心上移尽量垂直水平倒下去,下面的队员安全把她接住即为完成。首先,背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全,特别要遵守以下四点;不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开,不要再倒下时回头瞧,不要突换动作以免给下面的队友带来伤害;其次,搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离,个子可以不用很高,通常可以安排为女士;第二、三组应用力度最强的四个人,当然,如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙;人床形状应保持由低渐高的坡状,剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处,以保护人床的牢固,所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退;当听到背摔队员的询问:准备好了不时,头要向后仰同时侧向队友的背部,当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则;另外,做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌,以免发生其她意外。最后,二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。注意事项:这个项目的危险性大,所以一定要端正自己的态度,保持极高的警觉性,一丝不得懈怠,以保证队友的安全;如身体存有异常的(如:脊椎错位…),可告知教官视伤病程度决定参加与否;队员熟记动作要领后,教官检测一下每一组“人床”的力量,必须坚实有力