注意力和记忆力的训练.ppt

注意力和记忆力的训练我们努力之后也是天才?所谓的天才,最大的一个特征就是过目不忘, 人人都很羡慕,这种天生强大的记忆力,我们每个人通过训练都可以获得,所以不用羡慕,还是努力起来,让自己做的更好。?这个世界没有天才?想象力+勤奋+博学+专注=天才(人们眼中的) 成功的因素?个人的勤奋?家长的正确引导?不急功近利,不揠苗助长。?家长要勇于承认失败,你也许几个星期就远远落在孩子之后了。?家长也要努力追赶小朋友的进度,训练是双向的。观察力、注意力、记忆力人,是一种动物。动物为了生存,第一重要技能就是观察能力。人类随着科技的发展,越来越依赖于工具, 观察能力也随之越来越差,和观察力紧密相关的注意力也越来越糟糕,相对而言记忆力的优劣被凸显出来。一个人的记忆力优秀与否,是观察力、注意力、记忆力的综合结果,而不是智商问题。?如果,一个人记忆不佳,不是智商问题, 而是观察力和注意力过于衰弱,记忆力没有经过一定的训练造成的。?塑料和含铅的物品,也会让这三者削弱。观察力?观察能力的强弱是一种天赋,随着工作的不同、年龄的不同而各有差异。?训练注意力的同时,也就是在强化观察的能力,我们不必强求这种日积月累的能力, 毕竟不是人人都是福尔摩斯?注意力的训练?集中注意力?注意力是观察力和记忆力的中间介质?注意力集中了,才能观察更仔细,记忆更准确。?所以,我们要优先强化注意力的训练。注意力的训练?方法一?眼睛紧盯着时钟上的秒针,并随着秒针的移动,看着秒针走完三圈,这期间不要被其他事情打断,也不要联想其他事情而打断观察。?这个训练首先要让小孩子明白钟表的意义, 60 进制和 10 进制的区别。所以,如果小孩子能习惯使用钟表了,使用这个训练才有意义。?如果是三岁的小朋友无法使用这种方法, 建议家中养一到两只小鸟,让小朋友仔细观察。就是看小鸟,不要提出要求。?如果,能看到蚂蚁之类的昆虫,也可以替代小鸟。?会发呆的小朋友,才是一个很好的开始。?这种训练对于大脑而言是一种休息。注意力的训练?训练二?用录音机把自己朗读的一篇文章录下来, 然后播放,尽量把音量放低,低到刚好听清楚为止。播放时想听两三句就关掉录音机,小声念出听到的内容。然后再听两三句,再复述内容。?这项训练一般为 5、6分钟即可。