网球教案.doc

北京体育大学本科教育实习教学(训练)课教案院系名称:教育学院年级班级:2014级1班专业专项:体育教育田径学生姓名:杨帅实习单位:北京农业职业学院实习班级:大一,大二年级实习项目:游泳、网球、篮球指导老师:马波、李太昌队部主任:李征2017年9月3日至2017年12月29日教育实习教学(训练)计划实习单位:北京农业职业学院实习对象:大一2017年9月4号至2017年12月29日序号教学(训练)内容基本要求教学(训练)形式与学时总学时数理论教学技术教学考核考试一选项分组、讲解课堂常规、教学计划、体育运动安全常识、素质练习讲解2√√二握拍方法、球性练习、素质练习讲解示范练习2√三网球基本站位、步法移动、正手击球技术、素质练习讲解示范练习2√四复习网球基本站位、步法、正手击球技术、立定跳远测试讲解示范练习考试2√√五复习网球基本站位、步法、正手击球技术、素质练习讲解示范练习2√六学习反手击球技术、复习正手击球技术、100米测试讲解示范练习考试2√√七复习正、反手击球技术;素质练习讲解示范练习2√八复习正反手击球技术;抛实心球/仰卧起坐测试讲解示范练习考试2√√九体质健康测试练习考试2√十体质健康测试练习考试2√十一体质健康测试;四项基本素质测试练习考试2√十二介绍网球发球技术、复习正反手击球讲解示范练习2√十三学习网球反手削球技术、复习正反手击球;1000米/800米测试讲解示范练习考试2√√十四复习网球正反手击球技术;教学比赛讲解示范练习2√十五网球正手击球技术考试;教学比赛练习考试2√十六网球正手击球技术考试、补考;教学比赛练习考试2√十七理论课讲解2√授课周次1周1次实习班级(队):1、按项目兴趣进行分组2、宣布本学期教学内容、教学任务、课堂要求、安全常识及考核办法3、介绍网球基本知识4、恢复性身体身体素质练习及专项身体素质练习部分时间教学(训练)内容和练习手段分量组织教法时间次数开始部分101、军体委整队并报告人数;2、师生问好;3、宣布本课内容;4、按项目兴趣进行分组。四列横队、密集队形**********☉**********★准备部分201、慢跑800米2、徒手操头部运动;扩胸、振臂;踢腿运动;体侧运动;体转运动;腹背运动;跳跃运动;正、侧压腿;膝关节运动;手腕、脚踝。4×8拍1、沿教学场地慢跑;2、教师口令、示范相结合。**********☉**********★体操队形基本部分45一、宣布本学期教学内容、教学任务、课堂要求、安全常识及考核办法1、考试内容:四项身体素质考核60分立定跳远10分100米跑10分中长跑30分后抛实心球(女仰卧起坐)10分网球考试20分底线正手抽球(考核10分,技评10分)(3)平时表现20分30组织教法:如图一队形站立,教师要语言清晰的将考核方法等告诉学生。课堂常规:服装、仪表要求,课堂基本礼节,考勤制度,课堂纪律要求,军体委职责。讲解上体育课的基本安全知识,引起学生重视。部分时间教学(训练)内容和练习手段分量组织教法时间次数基本部分45二、介绍网球基本知识及裁判法1、网球运动起源2、网球发展简史、国际网球及中国网球运动概述3、国际网球联合会、国际男子职业网球选手协会、国际女子职业网球选手协会、四大网球公开赛、戴维斯杯(男团)和联合会杯(女团)形成为最主要的九个网球赛的组织机构。4、网球比赛常用规则和竞赛编排:网球赛大多采用单淘汰制编排,它的特点是:用时短,且容易安排,名次排定简单,但合理性差。三、恢复性身体身体素质练习及专项身体素质练习1200米匀速跑1510●网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。●打网球可以培养人们动作迅速,判断准确,反应快并能提高速度、力量、耐力、灵敏等素质,对发展协调性有积极作用。●1913年3月1日,澳大利亚、英国、法国等12国的网协代表,在巴黎召开会议,成立了国际网球联合会(),总部设在伦敦。1980年,中国网球协会被接纳为该会正式成员。●15分制的由来用15分为记分法始于15世纪,它是参照天文学中的六分仪而来。六分仪与1/6个圆一样共有60度,每度分为60分。当时网球比赛每局有4分,4个15分为一度,4个15度构成1/6的圆,采用15为基数来计算每一球的得失。至于45改成40是为了报分发音简便的原因。●四大公开赛:澳大利亚公开赛(举办地是澳洲的墨尔本),法国公开赛(举办地在法国巴黎罗兰加洛斯),英国温布尔顿公开赛(举办地为英国温布尔顿),美国公开赛(举办地为美国纽约)。要求:队伍整齐、安静,保持间距,调整好呼吸。结束部分51、集合整队与放松2、本课小结3、布置作业4、收检器材5、师生道别四列横队、密集队形**********☉**********★1、组织好学生放松。2、注意清点器材