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深呼吸的作用和方法.ppt

文档分类：医学/心理学 | 页数：约16页举报非法文档有奖

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,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。.深呼吸跟我们平时的呼吸有什么不同浅呼吸,又叫胸式呼吸只有80~90%的肺泡参与呼吸运动,剩下的肺泡处于浪费状态,——腹部是缩进去的呼气——腹部是鼓出来的深呼吸正好相反,吸气——腹部要鼓起来呼气——,〉11g,、.

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