让自己开心的四个方法.docx

让自己开心的四个方法.docx:..让自己开心的四个方法【--护士节】 几年前,我参加了一个名叫“临终关怀”的爱心组织,这个组织的服务对象基本上都是得了不治之症的晚期病人。老护士弗朗西斯是我的导师,她退休后就到“临终关怀”做了义工。组织的领导安排我做她的助手。弗朗西斯带我去造访的第一位关怀对象是76岁的结肠癌患者罗伊。在路上时,弗朗西斯告诉我,罗伊的癌细胞已经扩散到了全身。半个小时后,我看到了罗伊。他就剩一层皮包骨了,但那双眼睛依然明亮、有神。令我没想到的是,看到我,他就调侃道:“呵呵,这位伙计也跟我一样秃顶,看来我们可以扯得上亲戚关系哦。”我摸了摸自己的光头,不自然地笑了笑。但是,接触了几次后,罗伊就对我有意见了。他向弗朗西斯也向我本人抱怨我是个木头人,因为我对他的笑话总是无动于衷。事实的确是这样。尽管我才三十多岁,但我已经尝遍了人生的各种痛苦(双亲早逝、离婚、创业失败),了解人世的冷酷无情、变幻莫测。我已不相信自己能够再次开心起来。所以我几乎对谁都很少露过笑容。一天下午,弗朗西斯让我单独去造访罗伊。应罗伊的要求,我帮他洗了个澡。洗完澡,我发现他的脸上露出了痛苦的表情。“我马上打电话给大夫。”我说。然后为了转移他的注意力,我又说:“你这套米老鼠睡衣太孩子气了,我想你应该换一件庄重大方的。”“哦,不。我喜欢这件睡衣,”罗伊轻声说道,“米老鼠提醒我要经常笑,我觉得这比医生所做的还重要。年轻人,也许你应该买一件有高飞图样的睡衣。”(跟米老鼠一样,高飞也是美国家喻户晓的动画主角――译者注)说完,罗伊笑了,但我却没有。罗伊握起我的手,接着说:“,你是我见过的最悲观的人。你心地善良,这我知道,但是如果你以这种态度来帮助别人,恐怕不行。那会让大伙觉得你不是真心想帮助人。”罗伊的话让我既生气又沮丧。我甚至有些害怕再见到他。于是,我减少了造访罗伊的次数,后来我干脆退出了“临终关怀”这个爱心组织。一个月后,弗朗西斯突然来到我家,告诉我罗伊去世了。“临终前,他让我把这个转交给你。”说完,她从她的包里拿出一个塑料袋。塑料袋里面装着一件t恤衫,上面印有高飞咧嘴大笑的图案。罗伊还给我留了一张便条,写着:“,当你觉得自己的脸绷得太紧的时候就穿上它。换句话说,把它一直穿着。罗伊。”我不由笑了。那一刻,我明白了罗伊的良苦用心,他一直在告诉我:笑是生存在这个世界的最基本的手段,是我们一生都需要的东西。我们每一个人都应该多笑笑,不要把我们的痛苦无限度地放大。笑声能消融家庭或职场上的冰霜。当你卧病在床,挤上拥挤的公交车,排在商店长长的队伍里的时候,不妨也幽自己一默,让它为自己驱除烦恼。这些年来,我目睹我的朋友、生意伙伴以及接受我的“临终关怀”的病人以幽默的方式来面对他们人生中的艰难与困境。他们的方法值得我们每个人借鉴。好好学习、运用这些方法,我相信它们将会成为你日常生活中的一部分,就像它们现在已经成为我生活中的一部分一样。困境中不忘幽默神父劳伦斯?马丁?简斯和戴维?雅各布被恐怖分子绑架,关押在黎巴嫩首都贝鲁特的一个秘密的地点。被关押期间,两人通过幽默来保持自己的神志正常,并挖空心思寻觅积极的东西。今天没人被打落牙齿,他们互相称赞对方的牙齿够坚固;明天他们的饭里面有几块无肉的鸡骨头,他们笑道:“哟,小鸡光临我们的饭