众兴实验小学足球训练手册.doc

目录概述第二篇低年段校园足球活动目标第三篇低年段校园足球活动基本内容第四篇低年段校园足球活动的基本方法第五篇低年段校园足球课外知识及考核标准主编:牛年说在前面:感谢武汉足协为本教材提供的大力支持!(一)足球训练图示标识线路标志传球路线跑动路线带球路线(二)训练设备及人员标识旗杆活动球门圆圈绳梯3号、4号足球守门员障碍物标志物队员教练员概述少年强则国强!充分表明了校园足球活动在青少年身心发展中的重要位置。泗阳县校园足球活动是针对青少儿童以足球为载体、通过参与、增强体质,愉悦身心;。近年来,校园足球在党和国家的高度重视下,特别是校园足球活动出现了蓬勃开展之势。为更好、更规范地提高泗阳县校园足球活动草根培训的质量,统一组织和培训技术要求,大力提高校园足球的参与普及率,全面提升我县校园足球指导员的业务能力,使我县校园足球健康持续的发展。拟以全县600-800名少年儿童开展为期一年的校园足球培训活动作为试点,尝试推进县青少年及校园足球活动统一教材、统一技术要求、统一评估指标的足球教学管理模式。本教学手册预计总课程12课时,内容涉及到足球游戏、足球运动小常识、儿童参与足球活动的意义、足球运动的安全与保健、参与足球活动所需的基本营养知识,足球基本训练图示、足球比赛规则简介以及考核标准(趣味等级)、泗阳县当前男女足青训点的布点、联系方式都融入其中。此手册通过系统的校园足球启蒙教育实践研究,探索该阶段足球活动的目标、内容和方法,总结适合该阶段的校园足球教育的特点和规律、为校园足球启蒙阶段教育提高科学的依据。一、校园足球教育的意义由于校园足球低年龄阶段的儿童生理、心理发展的特点、决定了他(她)们对于足球的喜爱。在这一活动中,孩子们表现出学习积极性、注意力相对较高、使得足球这一活动形式非常适合在校园内开展并被孩子们所接受。以足球运动为素质教育的载体,进行通过足球游戏、初级的足球活动、培养孩子们对于足球的兴趣、了解足球运动的基本常识和动作方法促进孩子们身体的正常发育、并从中形成诸如团结协作、坚韧不拔的意志、从辱不惊、胜不骄、败不馁、尊重对手、遵守规则、沟通交流等一系列优良品质为他们幸福的人生奠基。校园足球的启蒙阶段教育有益于孩子们的身体及运动能力的发展足球在给人们带来精神愉悦的同时也促进了人类的身体健康在不同场合多次表达出对于足球的关注。总书记的三个梦想更是对于中国足球殷切的希望。并提出“足球要从小培养”的足球复兴战略。随着校园足球的蓬勃开展、各级部门已经高度认识到,足球是教育、是一项系统的工程。必须从小培养,才能真正实现国家对于校园足球发展目标的落实。即通过校园足球提高。广泛的实践和研究结果也证明、足球教育在校园有益于孩子们的身体及运动能力的发展。下面就是一组关于参与和未参与校园足球活动学生的体能方面的测评(见下表)8-10岁年龄数据参加足球活动的孩子未参加足球活动的孩子22立定跳远/厘米8132138柔性性/通过率81%83%90%32%31%28%肺活量/毫升1850860890摸高/厘米173175178163165166投掷沙包/、接受过足球教育的孩子在跑、跳、投、肺活量等体质方面都优于未参加足球活动的群体。实践证明,适当的足球活动对儿童身体的发育是有利的。因为儿童正处于人生发展的第一高峰期,各种身体机能的发展都需要适当的营养和运动。在营养相当的情况下,那些经常参与运动的孩子、由于运动而调动和激活了身体各器官的活跃性。其身体发育比缺少锻炼的孩子好是显而易见的。参加足球获的孩子家长也反馈、通过足球活动、孩子的体质得到明显增强。儿童的运动技能的发展不是与生俱来的。需要系统的教育。因此参与足球活动的孩子不但可以得到适当的锻炼,还可以学到很多运动的技能、这也为日后运动能力的发展奠定了良好的基础。儿童足球有益于孩子的身心健康校园足球的开展对于青少年儿童、不仅仅能促进其身体健康,还对于孩子的身心健康起到促进作用。儿童的心理是在活动中发展起来的。科学、合理的足球游戏各种基本动作的练习过程,有一定的复杂性、这就要求孩子们随时改变自己的行动、这就促使他们必须敏捷的思考、分析情况采取适当的应对措施。因而对于儿童的思维、想象力、以及主动性、灵活性等都得到发展。参与足球的孩子甚至在免疫力方面都要远远优于未参与者。并且足球运动最大的特点就是需要良好的心理素质和群体合作、因此足球运动也非常适合于对于儿童意志品质的发展。校园足球教育的特点和规律(一)、学校开展足球教育安全性研究表明进入学龄期儿童的心血管和呼吸系统已经具备对于足球运动的适应性。适当运动刺激不会对儿童的身体产生不良影响,而且可以促进其身体发育。另外这一阶段儿童的骨骼、肌肉已经有了一定发展,可以完成一些跑、