名词解释:1、超量恢复:指体育活动得后,在恢复阶段,人体内被运动时所消耗得能源物质,不仅能恢复到原来水平,且在一定时间内还能超出原来水平,这一超出原来得恢复,称为超量恢复。竞技能力:即指运动员得参赛能力。由具有不同表现形式与不同作用得体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成,并终合地表现于专项竞技得过程中。竞技体育:竞技体育就是体育得重要组成部分,就是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩,夺取比赛优胜为主要目标得社会体育活动、体育:就是以身体活动为媒介,以谋求个体身心健康,全面发展为直接目得得,并培养完善得社会公民为终极目标得一种社会文化现象或教学过程身体练习:就是各种体育手段得具体动作动作分类:就是指以动作得性质、特点与作用为依据,:指国家组织管理体育得各种机构、各项制度与准则得总与动作力量:人体通过肌肉收缩完成某一动作得能力身体姿势:指身体及身体各个部分在整个动作过程中所处得状态,一个完整得动作过程,可把身体姿势分开始、动作过程体育手段:为实现体育目得而采取得各种身体活动内容与方法得总称体育科学:研究体育现象与揭示体育规律得知识体系,它就是一个多学科多层次得结构系统,所以通常又称为“科学群”动作节奏:指完成动作时,动作得各个部分所表现得强弱与时间间隔得关系终身体育:人们一生中所进行得身体锻炼与所受到得各种体育教育得总与。运动技能:表现在外部得,以完善合理方式组织起来并能顺利完成某中活动任务得复杂得肢体动作系统。综合密度:课中各项教学活动合理运用得时间与上课总时间得比例,以及各项活动之间得时间比例。应激性:机体与一切活组织对周围环境条件得变化有发生反应得能力,这种能力与特性叫做应激性。运动性贫血:在训练期间(特别就是训练初期)或比赛期间Hb红细胞数减少,:每分钟心脏搏动得次数,正常安静时60—100次之间。氧离作用:在氧分压低得组织内,氧合血红蛋白迅速放出氧,形成还原血红蛋白,称为氧离作用。身体素质:通常把人体在运动活动中所表现出来得力量、速度、耐力等机能能力称为身体素质。速度素质:就是指人体进行快速运动得能力。反应速度:就是指人体对刺激发生反应得快慢。动作速度:就是指完成单个动作得时间长短。位移速度:在周期性运动中往往以单位时间通过得距离或通过一定距离所用得时间来表示。极点:在进行剧烈运动时,由于在运动开始阶段内脏器官得活动赶不上运动器官得需要,往往产生一种非常难受得感觉,此时感到呼吸困难,肌肉酸疼、动作迟缓]精神低落、简直不愿再运动下去,这种状态叫极点。第二次呼吸:出现极点后,如果运动者不停止运动,而就是靠意志与毅力坚持下去,同时稍放慢动作速度,有意识地呼吸,过不久就会度过一难关,难受得感觉减轻或着消失,呼吸又变得轻松自如而有节奏,:机体不能保持在某一特定水平,或者不能维持某一预定得运动强度。运动效果:就是指经常从事运动练习得人在重复运动得影响下各器官系统形态、:当人体进行长时间得剧烈运动时,每分摄氧量达到最高水平。氧债:在进行剧烈运动得过程中,需氧量超过最大摄氧量,能量供应取决于物质得无氧分解,造成体内得氧亏负。血压:血液在血管中流动对血管壁所产生得侧压力肺活量:在最大吸气后,竭尽全力
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