小学生篮球训练总结.doc

小学生篮球训练总结小学生篮球训练总结在校领导的带领下,我圆满完成了本学期校篮球班的训练任务,现作如下总结: 开学初,按教导处的要求,我认真制定好教学计划,落实上课内容,安排好学生及时做好登记工作,每次训练做好出缺勤的记录,并询问原因,及时与班主任沟通。对于课上训练我对学生严格要求,让他们每次训练都有所收获。主要做了以下工作: 一、耐力训练篮球运动对抗性很强,运动员始终要保持旺盛的斗志,这就要求我们的学生有一定的耐力, 我以一定的训练强度来训练他们。要求每天早晨训练前至少跑六圈, 这也是准备活动的一部分。因为我们的运动员来自不同的班级, 针对年龄特点, 训练的强度由弱至强。二、球性训练球性训练是篮球队员必不缺少的一项基本功。没有良好的球性,对于今后篮球专项的技术很难掌握。我们的队员对篮球有着共同的兴趣, 但对于球性参差不齐。为此在训练前十分钟的球性训练中,我要求队员每人一球,做到球不离身,人到哪,球跟到哪!从小养成习惯, 这对于以后的训练是很有帮助的。对于球性训练内容主要以跨下绕球、两手交换拨球、上抛球等等。针对个别有难度的学生我重点辅导, 做好示范动作, 每次练习的内容都要求学生向我汇报演示,我及时纠正。同时加强队员之间,师生之间在技术方面的交流, 有利于队员克服困难,对学好篮球充满信心。三、技术训练我们的这些队员对篮球有着强烈的兴趣,但并不是人人都能掌握复杂的篮球技术。况且这些队员来自不同的班级, 年龄特征决定我训练内容呈梯形分布, 有简单到复杂, 比如:五、六年级以运球传球为主( 行进间运球、运球急停、运球突破、双手胸前传球、反弹球、肩部传球等等) ,六年级则要求较高,因为他们训练目标不同。所以以运球、传球、投篮( 原地单或双手投篮、三步上篮等), 简单的战术( 传切配合、掩护配合、防守战术, 快攻等等) ,也就是说能打简单的比赛。总之,本学期队员们在平时的训练中学到了许多篮球知识和本领,我将一如既往认真细致地做好学校安排的各项工作。