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手抄报专用文件 11:36 2011-3-26 手抄报---- 春季呼吸道疾病及预防措施: 冬去春至、气候转暖、疾病预防控制专家友情提醒, 在这个季节要注意锻炼, 预防呼吸道传染病, 有病及时就医。春季是呼吸道传染病的高发季节, 受气候和人口流动等因素影响, 容易引起肺结核、流感、流脑、麻疹、风疹、腮腺炎、猩红热等呼吸道传染的局部爆发流行。身体虚弱或空气不畅通都受感染, 因此春季预防呼吸道传染病, 做到“四勤、四不、一报告”(勤洗手脸、勤通风、晒衣被、勤锻炼;不随地吐痰、不共用毛巾、不过度紧张和疲劳; 发现传染病可疑者立既报告) 。因此一旦发烧,最好到医院就诊,切忌找“单方”或凭经验自己买药, 那样容易把小病拖成大病, 而如果是传染病, 会带来传播, 引起更严重的后果。众所周知, 呼吸道是人从鼻子吸入氧气和呼出二氧化碳的通道, 它包括鼻腔、咽喉、气管和肺部。所谓呼吸道传染病就是指病原体通过呼吸道侵入人体,并随呼吸道分泌物向外传播,传给另一个机体的传染性疾病。为了预防这些呼吸道传染病的发生,应注意以下几个方面: 1 、保持环境的清洁和通风。 2 、注意个人卫生,勤洗手,坚持锻炼,增强体质。 3 、避免接触传染病患者,并做好隔离措施。 2009 年四川省有一个旅行团暴发了甲型 H1N1 流感, 中国疾控中心与四川疾控中心调查过这个事件,得出的结论是甲型 H1N1 流感的主要传播途径是通过谈话、打喷嚏和附着在被污染物表面的飞沫, 而空气不是主要传播途径。他们发现,为首例患者照相、接受其口香糖、同桌就餐均不是传染的危险因素。而与首例病人近距离交谈者罹患率显著高于无近距离交谈者,交谈时间大于 10 分钟的人罹患率显著高于交谈时间 2至9 分钟的人。说话时与他人保持安全距离。不对人打喷嚏, 打喷嚏来不及遮掩可用袖子挡住……这些都是切断接触传染途径的有效方法。其中洗手是预防流感传播最简单而重要的手段。疾病控制与预防中心提出的正确的洗手要领是: 首先用水将手弄湿, 擦上肥皂, 要用普通的不含防腐剂的肥皂。接下来是双手放在一起用力搓十五到三十秒。要注意, 手腕、手指间以及指甲下面都要搓到。如果有时间, 可以用指甲刷, 因为指甲下面常常会藏污纳垢。最后,用净水彻底冲洗,用干毛巾擦干。如果是在公共卫生间, 请关闭水龙头, 用纸巾擦干。用肩膀开门, 或者再拿一张纸巾垫着旋转门把手开门。饭前饭后要洗手, 上完厕所要洗手,放学到家要洗手,收拾肉菜之后要洗手,处理垃圾之后要洗手, 咳嗽之后要洗手,摸了宠物要洗手。各位家长: 春季是呼吸道感染病的多发季节, 为了有效预防呼吸道疾病的发生,我提醒各位家长对孩子日常生活应注意以下事项: 一. 要注意经常(每天)开窗通风,保持室内的空气清新。二. 一旦发现有发烧、咳嗽、流鼻涕、头痛等症状, 要马上到医院就诊,以免病情延误。三. 外出归来、饭前便后、打喷嚏等事情后, 要用肥皂或洗手液洗手。四. 要讲究卫生, 消除陋习, 不要随地吐痰或擤鼻涕, 不要对着人咳嗽,咳嗽时要用手捂住口鼻。尊敬的家长朋友, 如果您能做到以上几点, 能使您的孩子不生病或少生病。近期到医院就诊的患者中, 患有咳嗽、感冒以及支气管哮喘、气管炎、肺炎等呼吸道感染疾病的比平时增多。春季气温变化较大, 人体的免疫功能, 特别是呼吸道黏膜的防病能力难以有效发挥作用, 各种病原微生物容易侵入,加上春天空气中的粉尘浓度较高,吸入到身体里, 容易引起呼吸道的不适。因此,上呼吸道感染在春季最为常见。呼吸道感染分上呼吸道感染和下呼吸道感染两种, 上呼吸道感染主要指喉以上的部位,包括鼻、咽、喉等,常见的疾病有感冒、咽炎、扁桃体炎等, 表现为嗓子干痒、咽喉肿痛、咳嗽、流鼻涕等。下呼吸道感染主要指的是喉以下的部位, 包括气管、支气管、肺, 常见的疾病有气管炎、支气管炎、肺炎,具体症状主要表现为剧烈咳嗽、多痰、喘、出气困难等。这些疾病是可以相互传染的。这类病人的痰液、鼻涕里有大量病菌, 如果他随地吐痰或乱擤鼻涕, 这些痰、涕干燥后, 夹在里面的病菌就会随着灰尘到处飞扬, 一旦被人吸入就被感染。此外, 健康的人手接触到病菌, 没有洗干净就接触嘴巴、鼻子等有黏膜的组织,也能感染病毒。要想防治这类疾病,最好少去车站、商场等人员拥挤的公共场所。勤洗手有三点讲究:首先,手心、手背、手缝、指甲都要洗;其次, 要用流水洗, 用肥皂洗; 再次, 洗好要用干净的纸巾或者毛巾擦干净, 以避免重复污染和交叉感染。勤通风则要求上午、下午和晚上各通风一次,每次时间 15到25 分钟, 特别是上午和下午, 一定要让房间内的空气流通一下。上午通风的时间最好选择在 9 点到 11 点,下午最好的通风时间是 14点到 16 点,这时候大气底层污染最少,空气最好。预防锦囊:注意保暖,清淡饮食,避免过饱,严禁擅