青海湖骑行攻略.doc

青海湖骑行攻略环湖天数:D1:西海镇--湖东种羊场--151基地(二郎剑景区),。D2:151基地—江西沟—黑马河--布哈河(鸟岛),全程124公里。D3:布哈河(鸟岛)--泉吉--刚察县,:刚察--哈尔盖--西海镇,。所需装备:1、衣服:最好是冲锋衣(带上抓绒),如果没有冲锋衣,带上保暖衣服两套(参考温度10℃~15℃),长T恤两件,供骑行用,如果你带的是短袖,一定要带上袖套,这里的太阳几个小时就可以把你晒脱皮。如遇风雨天气,加上外套,方可骑行。2、裤子:两条速干裤或者是透气好的长裤子。另可带保暖裤,这里的早晚温度较低。3、鞋类:鞋子一双。袜子参考(5双)。如果有鞋套(防水用),那最好,如果没有,带上几个塑料袋也行,下雨的时候每只脚套上一个,下大雨的话就不行,会湿鞋。4、骑行装备:骑行眼镜、魔术头巾(2条)、骑行手套(长指)、束裤带(1个)、头盔、驮包(带防雨罩)、雨衣(最好是分体的),码表,补胎工具、打气筒、备胎、简易修车工具。5、通讯:手机(实践证明移动信号好于其他)6、食品:巧克力、士力架之类的食品,骑行在路上,肚里无货,前不着村后不着店的时候,你就会想起它,非常顶用。7、药品:感冒药、创可贴、云南白药、防晒霜。8、环湖医疗点:西海镇、151景区(国道靠左)、黑马河(国道靠右)、鸟岛(镇上)、黑马河。9、另外:单车用V刹碟刹都行,调试好了再出发,一般不会有太大的问题。沿途没有修车点,实在没办法了可以向路上的骑友求助,他们大都很乐意帮助。骑行中注意事项:1、最好有人一起骑行,这样不仅能认识陌路人,若干年后你可能还会想起那个他(她),对你个人的安全也有保障。2、进入109国道和315国道时,不要并排骑车,这里大车、小车非常多,人多最好成一字骑行,即可以减小风阻,又可以成有秩序的队形,骑行时也不要有大动作,随时都可能造成交通事故。3、不要跨越障碍网进入草地内,不管有人没人,进去的时候不说你,出来的时候就找你来要钱,万一碰到这种情况,千万不要和藏民拗,也不要打110,这些事他们不管,说点好话能少给点钱,很多地方到青海湖边是有藏民看守,谈好价格,方可进入,不要看没人,心存侥幸,出来时你就难脱身了。4、不要松开双手骑行,哪怕你技术再好,不要边骑边拍照,你可以停下来拍,宁可慢点,另外不要夜间骑行,安全第一,很多人怕打劫这类事情,不能说没有。环湖可供上侧所点:Day1:西海