关于保健养生的谚语有哪些.doc

关于保健养生的谚语有哪些.doc关于保健养生的谚语有哪些1、节食去病,寡欲延年。2、粗饭养人,粗活益身。3、早睡早起,无病惹你。4、戒酒除花,莫要赌钱。5、善会长寿,恶必早亡。6、心宽体胖,手勤体壮。7、干干净净,一生无病。8、经常洗澡,虱子不咬。9、多愁添病,多笑减病。10、多伤人,色多伤身。11、能忘烟酒,活到九九。12、万事不恼,长生不老。13、身体运动,疾病不碰。14、运动不足,易患疾病。15、讲究卫生,百病不生。16、赌气伤财,怄气伤肝。17、饭后百步,劳逸适度。18、少吃多餐,病好自安。19、君子安贫,达人知命。20、营养过剩,肥胖多病。21、吃穿当时,活到九十。22、病后求医,不如预防。23、治病要早,除祸要狠。24、热药冷吃,冷药热吃。25、生瓜梨枣,多吃不好。26、贪吃贪睡,易病减岁。27、活动适中,舒服轻松。28、运动过量,损害五脏。29、吃喝有定,胃肠少病。30、长坐损身,运动长劲。31、人黄有病,苗黄缺肥。32、吸不张口,呼不闭嘴。33、冬不蒙首,春不露脊。34、墙靠基础坚,身体靠锻炼。35、若要身体健,坚持天天练。36、杯中酒不空,心上愁须扫。37、打套太极拳,赛过活神仙。38、天天不发愁,活到百出头。39、练出一身汗,小病皆会免。40、早起活活腰,一天精神好。41、身体锻炼好,八十不服老。42、贪多嚼不烂,胃病容易犯。43、衣要看天穿,饭要按时吃。44、要想身体壮,饭菜嚼成酱。45、睡前开开窗,一夜睡得香。46、生活有规律,必能活百岁。47、处事莫烦恼,烦恼容易老。48、阳光是个宝,晒晒身体好。49、医早不医迟,预防重于治。50、脑子不怕用,身体不怕动。51、饮食贵在节,锻炼贵在恒。52、饭后一支烟,害处大无边。53、无事勤扫屋,强于上药铺。54、喝水别作急,吃饭别生气。55、少吃多滋味,多吃活受罪。56、饭前一碗汤,胜过好药方。57、睡前热热脚,胜服催眠药。58、若要小儿安,须带三分饥和寒。59、热不马上脱衣,寒不马上穿棉。60、多吃五谷杂粮,少生疮疡杂病。61、早