快速脸部美白的方法推荐.doc

快速脸部美白的方法推荐.doc快速脸部美白的方法推荐很多女性都想有一张白皙的脸蛋,可以学习美白的方法,快速让脸部美白。接下来我给大家介绍的快速脸部美白的方法,欢迎阅读。快速脸部美白的方法一、蜂蜜蜂蜜已经成为生活中必不可少的食品,无论是用来作为食品饮用还是作为面膜来护肤,都对人体大有益处。越来越多的美眉选择用蜂蜜来作为美容养颜的原料。蜂蜜含有多种丰富的营养物质,能够给予肌肤多种营养,令肌肤越发细嫩光滑。所谓的蜂蜜面膜,其实不止蜂蜜一种,实际上搭配其他的有利于美肤的物质也能够起到更加细致的美肤作用。而蜂蜜加上鸡蛋清让美白效果大大加倍。取蜂蜜30克,一个鸡蛋清,将两者均匀搅拌后,放置干净的瓶子内,每日睡前涂抹于面部,并轻轻加以按摩,待到自然风干后,再清洗干净,便能起到非常显著的美白除皱的护肤效果。二、绿茶绿茶中含有非常丰富的维生素C、维生素A等,对于护理肌肤起到了非常重要的作用,同时含有特殊成分,可分解肌肤内的黑色素,紧致肌肤。因此,平时可多冲泡绿茶饮用,长期坚持,皮肤会变得愈发白皙靓丽,饮用后的绿茶叶也可以放在冰箱内保留,用来敷眼睛可减轻黑眼圈、眼袋等问题。三、橄榄油橄榄油的用处非常多,它含有丰富的维生素E,也是天然的美容保健产品,经常食用橄榄油可改善皮肤暗黄粗糙等问题,使皮肤更加光亮起来,由内而外白起来。四、酸奶大多数的美眉都爱喝酸奶,酸酸甜甜而且好吸收。酸奶中含有乳酸,是非常好的保湿因子,可以迅速改善各种肌肤问题,使肌肤迅速白起来。取适量酸奶,鸡蛋清一个,将两者进行均匀搅拌,敷于面部,瞬间便有滑爽的感觉,每周一次,可使肌肤水水嫩嫩、白里透红。五、香蕉香蕉是一种非常可口的佳果,营养十分丰富,常吃香蕉可缓解上班族美眉们长期面对电脑辐射所产生的皮肤问题。取香蕉一根,将其捣碎,然后涂抹于面部,待其风干后,用清水洗净,每周一次香蕉美白面膜可令肌肤光滑透亮。爱美的你赶紧试试吧!六、黄瓜黄瓜清热利水,自古就有用黄瓜美容的例子。将黄瓜切成细细的小片,均匀敷于面部,让黄瓜的水分充分吸收于面部,从而起到补水保湿、美白除皱的双重功效。美白皮肤的食物一、绿豆老鸽汤材料:鸽子1只,绿豆适量。做法:1、鸽子洗净去内脏,切成大块,绿豆稍稍浸泡约半小时。2、煮沸一锅清水后放入材料。3、。功效:有凉血排毒之功效,常饮会使皮肤滑净,淡化斑痕,还能减少痘痘。二、薏仁莲子粥材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。做法:1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净,红枣洗净去核。2、锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸。3、然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。三、牛奶核桃糊材料:核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200g。做法:将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。功效:核桃糊养颜美白祛斑、滋阴润燥,每日两次,早晚食用。四、白里透红桑葚汤材料:水1杯(300毫升),桑葚罐头适量,柠檬3片(柠檬汁也行)。做法:1、水煮开,放入桑葚罐头略再煮开,盛入杯中。2、待温热时,将柠檬