远离腰酸背痛岁月催人老腰酸背痛何去何从?吃药?复健?背架?手术?整脊?指压?按摩?第一章腰酸背痛知多少腰酸背痛的发生率80%以上的人有腰酸背痛的经验年龄与性别年龄:˙任何年龄都可能发生˙从小学生到八、九十岁的阿公阿妈都有˙以30-55岁之间的人发生率最高性别:男性、女性没有差异职业˙长途司机˙工作需要久坐的人˙需要经常弯腰或久站的人˙经常搬重的人˙家庭主妇˙运动员室外与室内工作,没有明显的差异大都与久坐、弯腰、+姿势不良+用力不当→腰酸背痛组织老化脊椎组织在25岁以后开始老化尤其是椎间盘有些人提早到十几岁就开始老化,于是经常喊腰酸背痛椎间盘老化:水分减少、弹性减弱、负重能力降低腰酸背痛要看哪一科?˙骨科˙神经科˙复健科
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