中考前20天励生班会课 励志.ppt

=80%基础+20%技巧和心态影响考试成绩最主要的三个因素:,中考已经一天天的逼近了。我要做的就是调节自己的生物钟。不单要保持充足的休息,特别是现在每科考试安排的科目都不同,这样一来,如何能够保证你在考试的时候有最佳的状态?就靠这几天慢慢养成了。一种很常用的方法是在高考规定的时间内做相应科目的试卷,考试前的十天里,我通常每隔一天就在早上9:00-11:30完成一套语文试卷,完全把它当成一套真正的高考卷来做,这样一来,不仅能够在考试时迅速进入状态,而且做题的兴奋感也上来了。此外,有些科目的考试会定在中午进行,如果你有午睡的习惯,也要好好乘这段日子好好调节过来。当考试即将来临时,保持一个好心情是十分必要的,如果整天视高考为洪水猛兽,那你即使有再好的实力也不可能考出好成绩。经过数次模拟考试,我的心已经很平静了。空下来的时候我会和我的几个好朋友谈谈开心的事情,将来的梦想和打算等等,让自己的心平静下来,能够在坦然与自信中,走过中考的风风雨雨。饮食也是这个阶段不可忽视的问题,在此期间,千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳,只要注意保持每日所需的营养就好。平平淡淡才是真。看《高考状元经验介绍》调整心态,,不止要相信自己的实力,更要相信自己的运气。拼搏了一年之后,肯定付出了许多。高考并不可怕,老师布置的任务,自己定下的计划,我也去认真完成了。这个时候就不要去计较高考的残酷了。每天都理直气壮的对自己说一句:“我高考一定行!”那就成了。如果前一个阶段复习效果不大理想,更别慌。成绩不好,不外乎状态不好,哪个基础点不扎实,哪里没复习够这几个原因。给自己定个计划,定下下一个阶段的学习计划。这样做,好处在于能够站在更高的角度去通览全局,使一切尽在把握。而不会被动的学习接收。这样一来,心态也得到了很好的调节。调整心态,冲刺目标看《高考状元经验介绍》,不管发生了什么挫折,都要坚持下去。我在考物理的时候,由于一时计算错误,解答题的第一道就算不出答案。反复验算都不行。这一下子顿时心慌意乱,连忙去做第二道题,却也一下子没有了思路。眼看时间一分一秒的过去,试卷上一片空白。在脑袋短路了差不多五分钟之后,我果断的放弃了前边的两道题目,一边不断提醒自己:挺住!沉着!一边完成后面的题目,随着心情的逐渐平静,思路也慢慢打开,基本发挥了原来的水平。在考完物理以后,我就完全把它弃置一旁,不去考虑它的成绩,专心去准备下一科的英语复试,也正因为我的镇定,才使我其他科目能够不受影响,最终顺利的考上了心中的目标。调整心态,冲刺目标—看《高考状元经验介绍》“答题高原期”就是:答题时思路不清,精力总是不集中,烦躁苦闷。这说明你平时已经努力学习了。不过这也不是什么好事,要尽快度过这一时期,不要悲观,怨天尤人,这是多数学生必然出现的情况,此阶段最好在5月以前度过,最迟到5月下旬。度过这一时期的方法有:做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往安排不合理,不完全符合中考试卷要求,特别是做选择题时,自己感觉答题不错,等发下试卷错误的很多,这主要原因是试卷安排不合理,还有就是复习久了了有点麻木,答题的警惕性降低。系统地做以下前两年中考试题,你会发现自己学的还不错,中考很有希望,增强自信心,借此东风度过“答题高原期”顺利度过考前的“高原反应”,谁也离不开“重复”两个字,有的同学在重复中变得有些“麻木”了。我的经验是不要怕“重复”,与其说“温故而知新”,莫如说“温‘错’而知新”。 但是,并不是所有的错题我都要“重复”,我仔细把它们进行分类:一类题目经分析或老师指点后,发现题目本身超纲或有不严谨的地方,对于此类题目,全部pass掉;另一类是由于马虎而引起的失误,比如审题不慎,计算错误等没有“技术含量”的错误,我做一般标记,复习时提醒自己不要再犯同样的错误;还有一类就是有典型性、挑战性,而我又没有掌握好的题目,我会做一个重点标记。因为错误的概念、思维一旦形成,就会形成“惯性”,有的题目一错再错。所以,反复做有挑战性的错题,是克服惯性思维的有效方法。由于我对这个问题极为重视,以至于把“重复”复习错题当成了一种习惯,甚至学习累了,或者什么都看不进去的时候,也把它们拿出来翻一翻,以加深记忆,只有这样才能打破错误的思维定式,不再犯相同的错误。—看《高考状元经验介绍》讲究高效,,我从大量的题海中走出来,继续“重复”———反复练习高考“真题”。从“真题”中,你可以掌握命题原则、把握出题者的思路,了解题型结构。虽然每年的试卷都有很大的变化,但